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中药青黛解毒有奇效?这些用法和禁忌你必须知道!
"听说青黛能解毒,到底该怎么用?"作为研究中药十多年的从业者,今天就带大家扒一扒这个被称为"清热解毒全能选手"的青色宝藏,不过别急着泡水... -
一碗黄芪汤,喝出好气色!千年养生秘诀大公开
朋友们,最近总有人问我:“你天天熬夜写稿,脸色怎么还不差?”说实话,我哪有什么秘诀,不过是外婆教我的土方法——隔三差五煮一锅黄芪汤,这碗... -
气血亏虚的中药怎么熬才有效?30年老中药师教你正确煎药法
"明明抓了贵中药,为啥喝了半个月没效果?"这可能是很多气血亏虚朋友的困惑,作为跟着爷爷学了二十年煎药的中药房伙计,我发现十个人里有八个在... -
老中医压箱底的养胃秘方!这5个中药方子治好了街坊们十几年的老毛病
"医生啊,我这胃病二十年了,中药西药吃了一箩筐..."上周隔壁王婶又捂着肚子来找我,看着她憔悴的样子,我翻出祖传的牛皮本子——这里头记着... -
老中医亲测有效的小儿支气管炎中药方剂 这5个配方转给需要的宝妈
最近后台好多宝妈留言问娃咳嗽老不好咋办,特别是医院诊断为支气管炎后,看着孩子咳得小脸通红,当妈的心里真像扎了根刺,今天咱们就来聊聊中医对... -
夜尿多、总跑厕所?老中医教你用这几味草药调好体质
"每天半夜被尿憋醒三四次,刚躺下又想跑厕所,这日子什么时候是个头啊!"上周在社区义诊时,隔壁楼的李阿姨攥着化验单唉声叹气,她这情况不是一... -
中药洗头真能治白发?实测半年效果让我惊掉下巴!
哎,说起白头发这事儿,真是一把辛酸泪,我才刚三十出头,头顶那撮白发比我妈的还嚣张,每次照镜子都恨不得把它们一根根拔了,试过染发膏、护发素... -
小孩鸡头痒别乱抓!这几种中药煮水洗头,止痒祛屑还安全
家有萌娃的爸妈都知道,孩子突然挠头抓耳、嚷嚷着“头皮痒”的时候,真是让人揪心!尤其是小孩子不会准确描述症状,一痒就拼命抓,抓得头皮通红甚... -
中药调理能否延缓初潮?科学解读与实用指南
"听说喝中药能推迟女儿初潮,真的假的?"作为研究中医养生多年的从业者,今天咱们就来聊聊这个敏感又重要的话题,先亮明观点:中药调理体质确实... -
10克的中药丸有多大?从制作到服用的全科普
"医生说每天吃10克的中药丸,这到底有多大啊?"这个问题看似简单,其实藏着不少门道,今天咱们就来好好唠唠中药丸的那些事儿,从分量到尺寸,...