最近天气忽冷忽热,隔壁王婶家的哮喘又犯了，看着她捂着胸口踉跄的样子，我突然想起爷爷生前总念叨的"白果炖鸡治喘嗽"的老方子，这些年研究中草...

"上班996累成狗，哪还有时间熬中药？""出门旅游带一堆草药包，安检都过不了"，这些吐槽让我突然想起中医馆里那些码得整整齐齐的中药颗粒，...

最近总听中医师念叨"喝药期间别碰肉"，刚开始我还嘀咕：现代人讲究营养均衡，喝个中药咋还搞起"素食主义"了？直到自己调理脾胃时偷吃肉包子闹...

说起肚子疼,很多人第一反应是吃坏东西或者着凉了，但有一种痛可千万别大意——那就是中医里讲的"肠痈"，这名字听着吓人，其实就是咱们常说的阑...

"明明吃得不多，肚子却像揣了个气球""蹲厕所半小时腿都麻了"......其实很多女生都有这个难言之隐，今天咱们就来聊聊专治女士便秘的中药...

"听说中药调膏能调理身体，到底该咋做啊？"作为一个研究中医食疗多年的资深爱好者，今天就带大家揭开传统膏方的神秘面纱，别看药店里卖的膏方动...

最近总听街坊们聊起身上莫名长出的"小疙瘩"，有人查出甲状腺结节愁眉不展，有人体检发现乳腺增生焦虑不安，其实咱们老祖宗早就对付这类"包块"...

最近总听朋友说"年纪轻轻胃就废了"，吃饭不香还老胀气，其实咱们老祖宗早就把肠胃毛病研究透了！今天我就带大家看看，那些藏在古书里的养胃智慧...

"最近总感觉肚子胀气，吃饭没胃口，还老是反酸......"这话听着是不是特别耳熟？现代人生闷气、熬夜加班、外卖糊弄三餐，十个里有八个被肠...

最近总听老中医念叨"药材讲究个核子"，这玄乎的说法可把我勾起了好奇心，啥叫中药核子？说白了就是药材里最金贵的"芯子"，就像吃粽子要吃糯米...