最近总听身边朋友念叨"喝中药调理"，去药店买养生茶包时也常被推荐各种中药材，作为研究中医养生多年的爱好者，我发现很多人对中药的认知还停留...

"听说参类中药不能随便和肉类一起吃？那猪蹄炖人参到底行不行？"这个问题可真够让人头大的！作为研究药膳多年的资深吃货，今天就带大家掰扯清楚...

"听说喝中药茶能治嗓子干？你快给我推荐个方子！"其实像她这样长期对着电脑、熬夜后总觉得口干舌燥的人真不少，今天就给大家唠唠真正能滋阴的中...

"这党参真是个宝，我气虚体寒喝了半个月就见效......"看着她精神头越来越好，连爬楼梯都不喘了，我突然对这味"草根人参"产生了浓厚兴趣...

姐妹们有没有过这种体验？明明没吃辣，却总感觉嗓子干、嘴巴苦，熬夜后痘痘疯狂冒，喝多少水都不解渴……别急着吃消炎药，这可能是你身体在拉警报...

最近天气转凉，朋友圈里不少人开始晒"养生日常"，其中出镜率最高的就是泡脚桶，要说这泡脚啊，可不是单纯泡热水那么简单，尤其是对咱们这些久坐...

认识海金沙：藏在藤蔓里的"金色秘密"在农村长大的朋友,可能对"海金沙"这个名字有点耳熟，它可不是海边的沙子，而是一味实实在在的中草药，每...

最近总刷到年轻人说"交梗"，还以为是网络新段子，结果昨天隔壁王婶拎着中药袋敲门："小张啊，听说你懂点药理？我这'交梗'到底该咋煎？"我当...

种药材也能"挖"出金疙瘩？"老李头，你家黄芩今年又卖爆款了！"村口小卖部的王婶拎着两斤鸡蛋来串门，"听说一斤鲜货比超市青菜贵三倍？"老李...

最近刷短视频总能看到有人晒金银花茶,配文"清热解毒yyds"，这让我想起小时候在奶奶家后山采金银花的日子，那时候哪知道什么"药食同源"，...