走在乡间小路上,总能看到些不起眼的黄色小花，你可别嫌它们土气，这些看似平凡的小黄花，可是中医眼里的宝贝疙瘩！今天咱们就来扒一扒那些藏在田间地头的"中药黄花儿"，看看它们究竟藏着多少养生密码。
【第一朵：金银花——不是只有银花】 说起清热解毒，老广人第一个想到的就是金银花，不过很多人不知道，这名字带"银"的药材，其实是靠黄澄澄的花蕾入药的，每年五月，藤条上缀满米粒大小的黄苞，这时候采摘的青翘才是上品，别看它泡水后像缩小版的金针菇，对付咽喉肿痛比抗生素还管用，记得要趁花没开全时摘，开花后的金银花就像泄了气的气球，药效直接打对折。
【第二朵：野菊花——山沟里的消炎药】 别瞅它长得像路边野草，这可是实打实的"消炎高手"，深秋时节，田埂上成片的小黄朵，掰下来晒干能存好久，上火牙痛时抓一把煮水，咕嘟咕嘟喝下去，那股子清凉直冲天灵盖，不过要分清家菊花和野菊花，家菊是观赏用的，花瓣软糯；野菊花瓣硬挺，梗上还带细毛，就像缩小版向日葵。
【第三朵：旋覆花——会跳舞的化痰高手】 这花有意思，晒干后放在纸上转圈跑，老中医叫它"金钱花"，它的黄色小花伞似的簇拥成球，专治痰多咳嗽，特别是那种黏糊糊咳不出来的痰，用它配上枇杷叶，熬出来的汤药带着股特殊的香气，不过新鲜旋覆花有毒，必须晒透才能用，这点千万记住。
【第四朵：蒲公英——不止是网红拍照道具】 春天的草坪上，最打眼的就是这朵小太阳，挖野菜的大妈都知道，挑叶片肥厚的采，根茎洗净焯水凉拌，败火一流，但其实它的花也能入药，刚开败的黄花朵晒干泡茶，对乳腺结节特别友好，不过要挑开花第二天的，太嫩的没用，太老的发苦。
【第五朵：金佛手——柑橘家族的颜值担当】 别被这优雅的名字骗了，未成熟的佛手瓜是墨绿的，只有完全成熟后才会变成金黄色，切片晒干的佛手片，泡水喝能理气化痰，特别适合饭局应酬多的商务人士，不过新鲜佛手不能直接吃，要切片糖渍半个月，酸甜可口还能解腻。
这些黄灿灿的小花儿,可都是中医眼里的"潜力股"，下次看到它们别急着踩过去，仔细瞧瞧说不定就是棵野生药材，不过采集要有节制，毕竟野生资源越来越珍贵，要是实在分不清，去药店买炮制好的最保险，记住了吗？这些藏在花丛里的养生智慧，可比保健品
