"最近总熬夜皮肤暗沉怎么办？""换季鼻炎又犯了怎么破？"这些困扰你的问题，可能厨房里常见的一味中药就能解决，今天要聊的主角——白芷，可是被《本草纲目》盖章认证的"女人花"，从古代宫廷到现代药妆，这味带着淡淡香气的白色药材藏着太多惊喜。
千年美颜秘籍的真相 走在故宫博物院的中医药展区，总能看到展柜里放着些泛黄的古籍，翻开那些线装书就会发现，从杨贵妃泡澡用的"玉容散"，到慈禧太后每日必敷的"还幼丹"，白芷都是不可或缺的核心成分，现代研究发现，这味药材含有欧前胡素、异欧前胡素等活性成分，就像天然的"黑色素搬运工"，能阻断酪氨酸酶的活性，这才是它美白淡斑的科学依据。
感冒鼻塞的天然通鼻剂 记得去年流感高发期，闺蜜小敏整天挂着两行鼻涕，试遍各种喷剂都不管用，后来老中医开了个简单方子：白芷3克捣碎，加沸水焖泡5分钟，那股辛香雾气刚凑近鼻子，瞬间就感觉呼吸道被温柔地疏通了，原来白芷里的挥发油成分特别擅长扩张鼻腔血管，比某些西药喷雾更温和持久。
偏头痛救星的意外发现 公司文案小王常年受偏头痛折磨，直到有次出差去云南，当地药师推荐了个土方法：白芷粉混着蛋清敷太阳穴，刚开始大家都笑他糊得像个粽子，没想到半小时后真见效了，现在办公室常备着白芷+川芎的养生茶包，说是能预防发作，不过要注意，这种用法更适合风寒型头痛，火气旺的朋友要慎用。
妇科调理的智慧之选 邻居张姐更年期潮热严重，西医激素治疗又怕副作用，中医师给开了个白芷当归饮，每天用10克白芷配5克当归煮水，坚持两个月下来，她说夜里盗汗的情况明显改善，现代药理分析显示，白芷对雌激素受体有双向调节作用，既能缓解燥热又能补充气血，难怪被称为"妇科调和大师"。
厨房里的祛湿小能手 广东阿婆煲汤爱放白芷不是没道理的，特别是回南天潮湿闷热时，用纱布包5克白芷和薏米一起炖猪骨，汤里自带淡淡的甘草香，这味药性温和的食材能唤醒脾胃运化功能，帮助身体排出多余湿气，不过阴虚血热体质的人要少喝，免得上火冒痘。
选购白芷也有门道,道地药材以浙江杭白芷为上品，断面呈棕色环形纹理的药效最佳，平时保存要密封避光，否则容易窜味失效，最妙的是这味药特别百搭，配绿茶能清火，搭蜂蜜可润肺，和牛奶调成糊状就是天然面膜，堪称居家旅行必备的万能药箱成员，下次再遇到皮肤暗沉、鼻塞头痛这些小毛病，不妨翻翻家里的中药柜，说不定那包静静躺着的白芷正等着
