最近整理药箱时发现，老妈囤的中药材快比西药多了，仔细想想真不奇怪，咱们老百姓家里常备的中药，个个都是千年验方留下的精华，今天就带大家看看那些藏在厨房角落、却有着大本事的中药界"顶流天团"。
枸杞：保温杯里的养生网红 要说现代人最熟悉的中药，枸杞认第二可没人敢认第一，这小红果子现在不只是中老年专利，90后的养生茶里十杯有八杯都漂着它，别看它小小一颗，《本草纲目》里可是记载着"滋肾润肺"的大功效，我那程序员表哥每天对着电脑，保温杯里永远泡着枸杞+菊花的组合，说是能明目抗疲劳，不过要提醒大家，枸杞虽好也别当零食吃，每天一把就够了,毕竟上火长痘可别来找我。
黄芪：厨房里的补气专家 去中药铺抓药，十次有八次能见到黄芪，这味"平民补品"最适合气虚体倦的人，熬汤时丢几片，立刻就能尝出甜丝丝的参味，记得去年流感高发期，楼下王奶奶天天用黄芪煮水给孙子喝，她说这是老辈传下的"防感秘方"，不过黄芪性格温和，要见效得慢慢来,像炖鸡汤那样小火慢煨才出滋味。
当归：女人一生的闺蜜 都说"十个女人九个归"，这味被称为"妇科圣药"的当归确实神奇，我同事小林每次痛经都靠当归生姜茶救命，她妈妈更年期也用当归煲汤调理，但这味药大有脾气，得配上红枣桂圆才能压住它的燥性，最有意思的是，在甘肃老家，结婚时新娘都要咬口当归，寓意"当归（该归）",这谐音梗玩得妙啊！
金银花：家庭药箱的灭火器 夏天药箱必备的金银花，绝对是清热界的扛把子，上次全家吃火锅上火，我妈直接抓了一大把煮水，那股清甜的香气瞬间就让人平静下来，记得要选未开花的银花苞，药效最好，不过这凉性药物得像冰啤酒一样适量,阳虚怕冷的人可得悠着点喝。
茯苓：祛湿界的隐形冠军 南方朋友对茯苓肯定不陌生，梅雨季节每家都在熬茯苓粥，这白白的小块看着不起眼，却是祛湿健脾的高手，我试过用茯苓粉做面膜，据说能消水肿，虽然效果见仁见智，但敷完皮肤滑滑的倒是真的，不过要提醒下，肾虚的人晚上别喝太多茯苓水,不然起夜次数能让你怀疑人生。
陈皮：橘子皮的逆袭人生 谁能想到随手扔掉的橘子皮，晒三年就成了理气化痰的良药？广东人对此最是精通，炖肉煲汤必放陈皮，那股清香能把油腻全化解，我家常年备着新会陈皮，感冒咳嗽时就掰下一小角泡水，顿时感觉喉咙开了光，不过新鲜橘子皮可不能代替，那东西叫"橘皮",药效差远了。
甘草：中药界的和事佬 这味道甘甜的根茎堪称中药界的社交达人，不管和谁搭配都能调和矛盾，小时候咳嗽喝的川贝枇杷膏里就有它，既能止咳又能缓和药性，不过别被它的甜味骗了，高血压患者可得小心，这"国老"虽好也不能贪杯。
山楂：厨房里的消化队长 每次大鱼大肉后，我妈总会端出那碗红彤彤的山楂水，这酸酸甜甜的小果子可不简单，《本草求真》说它能"消一切饮食积滞"，现在超市里的山楂丸、山楂片层出不穷，但我觉得还是老法子最管用——晒干的山楂片直接泡水,喝完肚子唱戏的声音立马小了。
这些中药看似普通，实则暗藏玄机，就像我家祖传的陶罐，表面粗糙内里却装着世代相传的智慧，不过再温补的药材也不是仙丹，对症才是关键，建议大家在使用前，最好还是找中医师把把脉，毕竟老祖宗留下的东西，讲究的就是个"度"字，你家药箱还藏着哪些宝贝？欢迎在评论区晒出你的私
