最近被闺蜜疯狂追问"日照哪家医院做激光祛斑靠谱？"害！作为在日照生活了二十多年的老土著，刚好去年自己在市人民医院皮肤科做过这个项目，今天就带大家沉浸式感受下本地三甲医院的祛斑流程,顺便扒一扒那些年我们踩过的雷～
【先唠明白激光祛斑到底是啥】 记得第一次听说这玩意儿还是看韩剧，女主敷个面膜就能祛斑看得我直翻白眼，直到去年生完娃发现脸颊突然冒出来几块褐色斑点，吓得我赶紧挂专家号，医生说这叫"妊娠斑"，用调Q激光就像给皮肤擦橡皮擦，把沉淀的黑色素打散，不过别幻想一次搞定,我这种顽固派可是做了3次才干净。
【选医院比选美容院重要100倍！】 当初也纠结过要不要去美容院做，毕竟朋友圈那些"998包干净"的广告太诱人，但护士朋友一句话点醒我："医疗设备有没有医疗器械认证？操作人员是医生还是培训三天的小妹？"吓得我立马跑去医院，重点来了！日照市人民医院和中医医院都有正规医美科室，用的都是经过认证的仪器，医生团队都有执业资格证,这才是最安心的。
【我的三次"返厂"心路历程】 第一次躺治疗床紧张到不行，医生拿着个像小手电的东西在脸上照，冰冰凉凉还带点刺痛，做完当下看着结痂的斑点，心里居然有点暗爽，但第三天开始疯狂结痂，痒得半夜想抠（千万忍住！）第七天痂掉完，原本的斑点真的淡了70%，不过医生提醒我要严格防晒,不然容易反黑。
第二次间隔两个月去补做，这次熟练多了，护士姐姐教我个小窍门：治疗后三天用医用敷料冷敷，比什么都管用，第三次主要是处理残留的小色斑，这次医生调低了能量，几乎没怎么结痂，现在素颜出门连粉底都省了,带娃被叫姐姐的频率直线上升～
【本地人才知道的门道】
- 挂号秘诀：市医院皮肤科普通号就行，专家号反而难抢，建议早上7点半到医院,现场挂号机比APP快！
- 最佳时间：避开旅游旺季！暑假和国庆期间人多到爆炸，我第三次去等了俩小时...
- 价格参考：单次800-1500不等，主要看斑点面积，我三次总共花了2800，医保只能报销挂号费,治疗费自费。
- 隐藏福利：做完治疗可以去隔壁药房买"医用冷敷贴"，38元/盒比美容院便宜一半！
【这些坑千万别踩！】 ① 别信"七天祛斑"广告！正规医院都会告诉你至少间隔2个月做一次 ② 黄褐斑患者要谨慎！这类斑点需要配合内服药调理 ③ 做完当天绝对不能洗脸！血泪教训... ④ 防晒霜要买SPF50+的物理防晒，化学防晒会刺激伤口 ⑤ 忌口是真的！海鲜酱油辣条吃货请忍两周
【日照特色皮肤护理TIPS】 咱这儿靠海紫外线强,做完激光更要特别注意：
- 上午10点-下午4点尽量别出门
- 开车也要涂防晒，海边反光超猛
- 多吃海带深海鱼补充锌元素
- 用珍珠粉兑维生素E油捈脸（市医院对面药店配方）
现在每次路过医院皮肤科都能看到好多姐妹在做各种项目，悄悄说个八卦：有个小姐姐做超皮秒被误传成"整容"，其实人家就祛了个胎记而已，所以啊，变美要悄悄进行,但安全一定要放首位！
最后给犹豫的姐妹打个气：与其花大几千买美白精华，不如攒钱做个正规激光，我现在已经养成每年做一次光子嫩肤的习惯，皮肤透亮得像剥壳鸡蛋～对了！下周准备去试试中医医院的中药面膜，回头
