"做完激光祛斑掉痂后痒得睡不着，忍不住抠了会不会留疤？"作为过来人+皮肤科咨询师,今天咱们好好唠唠这个让人抓狂的恢复期难题。
掉痂发痒到底是福是祸？ 记得去年我陪闺蜜去做激光祛斑，第三天开始她就疯狂挠脸，其实这是正常的皮肤修复信号！当我们用激光打碎黑色素时，相当于给皮肤造成了微小创口，结痂脱落后，粉红色的新皮正在努力生长，这时候神经末梢特别敏感,就像伤口愈合时的刺痒感。
止痒妙招比掐大腿还管用
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冰镇修复法 把医用冷敷贴放冰箱冷藏，痒得受不了就拿出来敷5分钟，去年我做完点阵激光就是靠这招熬过来的，既能镇静又能缓解瘙痒，注意避开冰块直敷,不然容易冻伤新生皮肤。
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保湿大法好 一定要选不含酒精的喷雾，我常用的是活泉水喷雾，每隔2小时喷一次，有次偷懒没喷，下午就感觉皮肤紧绷到发痒，记住要轻轻拍干，别用纸巾擦,新生皮肤太娇气了。
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药膏使用指南 很多医院会开重组人表皮生长因子凝胶，这可不是普通护肤品，我表姐擅自停了药膏结果留了色素沉着，后来医生说这药能加速修复还能防留疤，不过切记薄涂,涂太厚反而不吸收。
这些作死行为千万别碰
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手贱抠痂后遗症 上个月有个粉丝强行撕痂，现在脸上全是红印子，新生皮肤比婴儿肌还脆弱，指甲里多少细菌啊，轻则发炎重则留坑，实在痒就用棉签轻轻按压,比抓挠强百倍。
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护肤品翻车现场 掉痂期千万别急着用美白精华！我见过有人用烟酰胺怼脸，结果刺痛红肿，这时候皮肤屏障还没完全恢复，老老实实用医用敷料最保险,等红色褪干净再考虑功效型产品。
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防晒致命错误 不是说戴帽子就行！去年五一我出门忘补防晒霜，结果新生皮肤晒得发黑，现在出门必带遮阳伞+墨镜，每隔2小时补涂物理防晒,养了三个月才白回来。
特殊情况快跑医院 如果出现这三种情况千万别扛着：持续红肿热痛、黄色渗液、痒到整夜失眠，我同事就是忍着没去医院，结果得了接触性皮炎，现在还在用药治疗，特别是瘢痕体质的朋友,发现异常增生要立即挂专家号。
饮食禁忌清单 掉痂期火锅奶茶暂时戒了吧！去年我偷吃麻辣烫，第二天皮肤就泛红起疹，多吃西红柿鸡蛋汤、清蒸鱼这类清淡食物，维C水果可以适量吃,但芒果菠萝这种易过敏的要谨慎。
时间管理很重要 一般来说3-7天会完全掉痂，但每个人体质不同，我另一个朋友整整两周才脱完痂，这期间她严格忌口+精心护理，现在皮肤比我之前还光滑，大家千万别和别人比较恢复速度,按自己的节奏来。
最后说个冷知识：掉痂后发痒其实是好事，说明皮肤在认真工作呢！只要不作死乱抠，坚持修复防护，很快就能收获剥壳鸡蛋肌，祝各位祛斑的姐妹都能顺利度过这段难熬期，有问题随时
