姐妹们！刚做完激光祛斑是不是既兴奋又忐忑？看着镜子里红彤彤的脸，是不是疯狂搜索"激光祛斑后用什么护肤品"？别慌！作为踩过雷也挖到宝的过来人，今天手把手教你科学护理，避开烂脸风险期！
术后前三天：救命稻草般的修复期 这时候皮肤就像被烫伤的嫩豆腐，稍有不慎就留疤，记住三不原则：不用洗面奶！不碰自来水！不敷面膜！（划重点）医生开的修复膏记得厚涂，没有的话红霉素眼膏也能应急，实在干痒就用生理盐水湿敷，每次不超过5分钟。
黄金修复期：成分比品牌更重要 熬过前两天你会发现皮肤开始结痂，这时候选对成分=事半功倍！含神经酰胺的乳液能修补皮肤砖墙结构，透明质酸就是行走的补水永动机，千万别急着用美白精华！那些猛药成分会雪上加霜，等痂掉干净了再说。
防晒这道坎：物理防晒才是真王者 痂掉完后很多人以为万事大吉，错！这时候黑色素正在疯长，紫外线照一分钟等于白做激光，出门必须全副武装：墨镜+口罩+遮阳帽，防晒霜要选纯物理配方的，什么水杨酸、维C衍生物统统靠边站。
日常护理避坑指南
- 洗脸水温控制在32度以下,比体温稍凉最舒服
- 卸妆油暂时换成乳状卸妆品,减少摩擦
- 功效型护肤品停用至少两周,别跟修复抢跑道
- 突然爆痘别慌,这是皮肤在排毒的正常反应
吃出来的好皮肤 胶原蛋白饮确实有点用，但不如每天喝豆浆实在，多吃西红柿猕猴桃补充维C，少吃酱油醋这类深色调料，最重要的是多喝水！每天保证1500ml以上，皮肤渴了就容易留色素沉着。
血泪教训总结
- 结痂抠掉的地方一定会留印（别问我怎么知道的）
- 医用面膜虽好但不能天天敷,皮肤过度水合更脆弱
- 防晒霜一定要分区涂抹,脸颊用量是平常的两倍
- 三个月内定期拍对比照,发现返黑立即补防晒
最后说个冷知识：激光祛斑不是一劳永逸，后续保养不到位，花几千块打的钱可能打水漂，我现在早晚都用修复面霜打底，防晒随身携带，连手机蓝光都不放过，姐妹们有什么问题欢迎留言，看到都会回！毕竟我们都不想钱花了还毁
