姐妹们有没有发现,脸上突然冒出的斑斑点点特别让人抓狂？尤其是熬夜后、生理期前后，那些藏在皮肤底层的黑色素就像约好了似的集体冒头，今天给大家分享几个亲测有效的祛斑方法，都是我踩过无数雷才总结出来的干货，建议先收藏再慢慢看！
白醋+温水洗脸法（早晚各一次） 这是我奶奶教我的老法子，刚开始真没当回事，直到有次拍婚纱照前紧急护理，连着用白醋兑温水（比例大概是3:7）早晚洗脸，没想到上妆后化妆师都说我皮肤透亮了，不过要提醒油皮姐妹，洗完一定要马上涂乳液，不然脸会绷得难受，干皮建议洗后直接喷保湿喷雾。
土豆片敷脸法（每晚睡前） 记得要用新鲜土豆！去年暑假晒斑猛长，我妈天天切薄土豆片给我敷脸，刚开始觉得黏糊糊的，但坚持两周发现颧骨处的斑点颜色真的淡了，现在偶尔熬夜后还会用，特别是冰镇过的土豆片敷完特别舒服，注意避开眼周，切得太厚会影响吸收。
维生素C涂抹法（晨间护肤） 两块钱一瓶的维生素C药片真是宝藏！我习惯把药片磨成粉，混在芦荟胶里当面霜，有次出差忘带防晒霜，靠这个方法硬是没晒黑，不过白天用完一定要做好防晒，不然反而会吸光变黑，敏感肌可以先在耳后试试，我闺蜜用着刺痛就停了。
淘米水发酵面膜（每周2次） 这个要提前三天准备！把每天的淘米水装在玻璃罐里密封，放在阴凉处等到微微发酸，上周我偷用我妈的"自制面膜"，上脸居然有酸奶的质地，洗掉后皮肤软得像豆腐，连续用两次鼻梁上的小雀斑淡得快看不见了，油性皮肤可以加半勺蜂蜜调节稠度。
艾叶泡脚法（每天睡前） 万万没想到泡脚也能祛斑！中医朋友说脸上的斑很多是气血淤堵造成的，我连续泡了两个月艾叶水（每周三次），搭配十点钟睡觉的习惯，发现下巴周围的暗沉改善超明显，泡到微微出汗最有效，水温别超过45度，加一勺盐还能去脚气。
山楂甘草茶（每天一壶） 办公室姐妹都笑我保温杯里总泡着奇怪的东西，其实是中医开的方子：山楂5颗+甘草3片+红枣2个，煮开后闷10分钟，喝了大半年，同事说我素颜时脸色均匀了好多，重点是特别刮油，减肥期的姐妹可以试试，比奶茶健康多了。
【避坑指南】
- 祛斑期间忌芹菜、韭菜等感光食物
- 所有方法要坚持三个月以上才见效
- 孕期/哺乳期慎用含药物的方法
- 顽固色斑建议先去看皮肤科医生
最近发现个有趣现象：每次认真护肤一段时间后，总会有人问是不是打了水光针，其实哪有什么速效神器，不过是日复一日的坚持罢了，就像我表姐坚持喝山楂茶三年，现在素颜比化妆还抗老，姐妹们如果试出效果好的方法，记得回来留言分享哦
