在中医药的广袤天地中,中药玉京宛如一颗璀璨的明珠，以其独特的药用价值和悠久的历史传承，在当地人的健康保健中占据着重要的地位，让我们一同深入了解这味神奇的中药。
中药玉京的基本信息
（一）名称与别名
中药玉京,学名玉竹，别名众多，如萎蕤、地管子、尾参等，这些别名在当地不同地区广泛流传，反映了其在民间的广泛认知。
（二）来源
玉京为百合科植物玉竹的干燥根茎,它通常生长在凉爽、阴湿、无积水的山野疏林或灌丛中，在当地的山林中较为常见。
（三）形态特征
玉京的根茎横走,肉质黄白色，密生多数须根，茎单一，高20 - 50厘米，具7 - 12叶，叶互生，椭圆形至卵状长圆形，先端尖，下面带灰白色，下面脉上平滑至呈乳头状粗糙，花通常1 - 3朵腋生，花被黄绿色至白色，花被筒较直，裂片6，长圆形，浆果蓝黑色，直径7 - 10毫米，具7 - 9颗种子。
中药玉京的药用价值
（一）传统医学观点
在传统医学中,玉京味甘，性平，归肺、胃经，具有养阴润燥，生津止渴的功效，常用于肺胃阴伤，燥热咳嗽，咽干口渴，内热消渴等症状，当地的老中医常常会用玉京来为患者调理身体，尤其是对于一些肺燥咳嗽、阴虚内热的患者，疗效显著。
（二）现代医学研究
现代医学研究表明,玉京含有多糖、甾体皂苷、黄酮、生物碱、强心苷、挥发油、氨基酸、微量元素等多种化学成分，这些成分具有抗氧化、抗衰老、降血糖、降血脂、增强免疫力等多种药理作用。
中药玉京的食用方法
（一）玉京粥
材料：玉京30克，粳米100克，冰糖适量。 做法：先将玉京洗净，去掉根须，切碎煎取浓汁后去渣，或用干玉京30克，煎取浓汁，去渣后同粳米加水适量煮粥，粥成后放入冰糖，稍煮一二沸即成。 功效：滋阴润肺，生津止渴，适用于肺阴不足所致的干咳少痰、咽舌干燥，或胃阴不足引起的口渴心烦等症。
（二）玉京瘦肉汤
材料：玉京30克，猪瘦肉250克，生姜3片，盐适量。 做法：猪瘦肉洗净切块，与玉京、生姜一起放入砂锅中，加适量清水，大火煮沸后转小火煲1 - 1.5小时，加盐调味即可。 功效：养阴润燥，益气生津，适合于秋季气候干燥时食用，可缓解口干、咽干等不适症状。
中药玉京的选购与保存
（一）选购
在选购玉京时,应选择条长、肉肥、黄白色、光泽柔润者为佳，质地应坚实，断面角质样或显颗粒性，无异味，无虫蛀、霉变现象。
（二）保存
玉京应放置在干燥、通风的地方保存，防止受潮发霉，如果是新鲜的玉京，可以用保鲜膜包好，放入冰箱冷藏，能保存较长时间。
中药玉京FAQ常见问题大全
（一）问：玉京可以长期食用吗？
答：在适量的情况下，玉京是可以长期食用的，玉京是一种药食同源的中药材，具有滋阴润燥、生津止渴等功效，对身体有一定的保健作用，如果本身脾胃虚寒、痰湿内盛，或者正在感冒发热期间，就不适合长期大量食用玉京，因为玉京性质较为滋腻，可能会加重脾胃负担，不利于病情恢复，在长期食用玉京之前，最好咨询医生或中医师的建议。
（二）问：玉京和什么搭配效果更好？
答：玉京可以和多种中药材或食材搭配，以达到不同的效果，和沙参搭配，二者都有滋阴润肺的作用，搭配使用对于肺阴不足引起的干咳少痰、咽干口燥等症状有很好的缓解效果；与麦冬搭配，能增强滋阴生津的功效，适用于热病后期，阴液耗伤所致的口干口渴、心烦失眠等症；和鸡肉搭配煲汤，既能增加汤的鲜美味道，又能起到滋阴养颜、益气补虚的作用。
（三）问：孕妇可以吃玉京吗？
答：孕妇可以在医生的指导下适量食用玉京，玉京有一定的滋补作用，能为孕妇补充一定的营养，还可以缓解孕期可能出现的口干、咽干等不适症状，由于孕妇的身体情况比较特殊，用药或食用中药材需要谨慎，如果孕妇有脾胃虚寒、大便溏泄等症状，则不适合食用玉京，在食用玉京之前，孕妇最好先咨询医生的意见，确保食用安全。
中药玉京以其丰富的药用价值和多样的食用方法,成为了当地人养生保健的佳品，在了解其特性和使用方法的基础上，合理运用玉京，将有助于我们保持健康的身体。
