姐妹们！今天必须跟你们唠唠我在南宁做激光祛斑的血泪史，去年脸上突然冒出来的晒斑简直逼疯强迫症，试了各种美白精华都搞不定，最后咬牙做了激光祛斑，整整半年踩过雷也挖到宝，现在把经验全摊开给你们！
激光祛斑到底是啥玩意儿？ 刚开始我也以为是"魔法擦斑"，结果医生当场给我科普：这本质就是用高能量光束击碎皮肤底层的黑色素颗粒，通俗点说就像拿超细砂纸打磨色斑，不过这砂纸是光做的，南宁这边三甲医院用的都是调Q激光、皮秒这种设备，私立机构可能会推更贵的超皮秒。
南宁哪家医院值得去？ 跑遍5家机构后发现，公立医院和连锁医美各有千秋：
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广西医科大附院（七星路那家） 优点：医生看诊特别仔细，会用皮肤镜拍脸分析斑点类型，用的是正版光子嫩肤仪，价格明码标价。 缺点：排队能排到怀疑人生，护士小姐姐忙起来回复有点慢。
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美莱/华美这类连锁 优点：服务确实到位，做完激光送修复面膜，环境像酒店大堂，最近活动价比我想的便宜。 缺点：顾问会疯狂推销套餐，记得捂住钱包，遇到坚持要你办卡的直接跑！
多少钱才合理？ 我打过的价格战： • 公立医院单次800-1500元（看仪器档次） • 连锁医美活动价能做到500左右 • 工作室那种300来块的千万别碰！我闺蜜在工作室做差点留疤
术前必看防坑指南
- 别信"一次见效"鬼话！我颧骨上的晒斑打了三次才干净
- 术前两周停用酸类护肤品,不然上脸火辣辣疼成表情包
- 月经期真的不建议做,痛感翻倍还容易出血
- 防晒要疯魔到底！我现在出门帽子口罩墨镜三件套
术后护理血泪教训 第一次做完脸肿得像猪头，还傻乎乎敷了片状面膜，结果结痂处全红了，后来学乖了： • 前3天只喷医用喷雾（医院开的那種） • 第5天开始狂涂生长因子凝胶 • 掉痂期千万别手贱抠！我额头就是抠出红印悔到现在 • 严格防晒！我阳伞+遮阳帽+SPF50霜三管齐下
真实效果反馈 第三次打完素颜出门被同事问是不是粉底换了，现在照镜子终于不用盯着颧骨叹气，唯一后悔的是没早点做，不过新长的雀斑倒是又有了......医生说要做好终身防晒才行。
南宁祛斑医生红黑榜 白名单： 李医生（区医院皮肤科）：手法快准狠，打斑不反复 王主任（人民医院美容科）：面诊超仔细，会画图讲解 黑名单： 某连锁机构的张医师：一直推销万元套餐，操作时聊天分心
常见问题答疑 Q：会不会反黑？ A：我第二次反黑成巧克力脸，后来发现是吃太多酱油惹的祸！现在忌口+严格防晒再也没黑过
Q：疼不疼？ A：像橡皮筋弹脸，眼周最疼！怕痛的宝子可以跟护士要冷风机
Q：学生党怎么做？ A：攒钱去正规医院做单次，比买无效淡斑产品划算多了
南宁做激光祛斑真不算贵,关键是要选对地方，别贪便宜去小作坊，也别盲目追求进口仪器，我的经验是挑公立医院特需门诊（价格适中服务好），或者等活动期去连锁医美，最后记住：再好的技术也怕不防晒，我现在出门连电动车
