月经是女性健康的重要指标，月经量少可能暗示着身体存在一些潜在问题，中药在调理月经方面有着悠久的历史和显著的效果,下面为大家详细介绍一些月经少的中药配方。
常见月经少中药配方
八珍汤
- 配方组成：人参、白术、白茯苓、当归、川芎、白芍药、熟地黄、炙甘草各 30g。
- 功效：气血双补，适用于气血两虚导致的月经量少，面色苍白或萎黄，头晕目眩,四肢倦怠等症状。
- 服用方法：将上述药材研为粗末，每次取 9g，加生姜 3 片，大枣 5 枚，水适量，煎至七分，去滓，不拘时候，温服，也可直接购买八珍汤中成药,按照说明书服用。
归脾汤
- 配方组成：白术、当归、白茯苓、炒黄芪、龙眼肉、远志、酸枣仁（炒）各 3g，木香 1.5g，炙甘草 1g，人参 3g。
- 功效：益气补血，健脾养心，对于心脾两虚、气血不足引起的月经少，伴有心悸怔忡，失眠健忘,食少体倦等症状有很好的调理作用。
- 服用方法：加生姜、大枣，水煎服，每日 1 剂，分 2 次服用。
桃红四物汤
- 配方组成：熟地黄 12g，当归 10g，白芍 12g，川芎 6g，桃仁 9g，红花 6g。
- 功效：养血活血，适用于血瘀导致的月经量少，经色紫黯有块,小腹胀痛拒按等症状。
- 服用方法：水煎服，每日 1 剂，分 2 次服用。
不同体质对应的月经少中药配方
| 体质类型 | 症状表现 | 推荐配方 |
|---|---|---|
| 气血虚弱型 | 月经量少，色淡质稀，头晕眼花，心悸失眠，面色萎黄 | 八珍汤、归脾汤 |
| 肝肾亏虚型 | 月经量少，色淡红或黯红，腰膝酸软，头晕耳鸣，足跟痛 | 归肾丸（熟地黄、山药、山茱萸、茯苓、当归、枸杞子、杜仲、菟丝子） |
| 血瘀型 | 月经量少，经色紫黯有块，小腹胀痛拒按，血块排出后疼痛减轻 | 桃红四物汤、血府逐瘀汤（当归、生地黄、桃仁、红花、枳壳、赤芍、柴胡、甘草、桔梗、川芎、牛膝） |
| 痰湿型 | 月经量少，色淡红，质黏腻如痰，形体肥胖，胸闷呕恶，带下量多 | 苍附导痰丸（苍术、香附、陈皮、南星、枳壳、半夏、川芎、滑石、白茯苓、神曲） |
月经少中药配方 FAQ 常见问题大全
问：服用中药调理月经少需要多长时间才能见效？
答：服用中药调理月经少的见效时间因人而异，受到多种因素的影响，如果是由于近期生活作息不规律、情绪波动等因素引起的月经量少，且症状较轻，可能服用 1 - 2 个月经周期就能看到明显的改善，但如果是由于长期的气血不足、肝肾亏虚或其他慢性疾病导致的月经量少，调理时间可能会相对较长，通常需要 3 - 6 个月经周期，甚至更长时间，在调理过程中，需要按照医生的建议按时服药，并注意观察月经的变化情况,保持健康的生活方式也有助于提高调理效果。
问：月经少中药配方可以自己在家煎服吗？需要注意什么？
答：月经少的中药配方可以自己在家煎服，但需要注意以下几点，要选择合适的煎药器具，一般建议使用砂锅或陶瓷锅，避免使用铁锅、铝锅等金属器具，以免药物与金属发生化学反应，影响药效，煎药前要将药材用清水浸泡 30 - 60 分钟，让药材充分吸水，有利于有效成分的煎出，煎药时，要掌握好火候和时间，一般先用大火将水烧开，然后转小火慢煎，不同的方剂煎药时间有所不同，一般头煎需要 20 - 30 分钟，二煎需要 15 - 20 分钟，煎好的药液要趁热过滤，将药渣挤出剩余的药液，混合后分 2 - 3 次服用，在煎药过程中，要注意观察药液的量和颜色，避免煎干或煎糊，如果对煎药过程不熟悉,也可以选择让药店代煎。
问：服用月经少中药配方期间有什么饮食禁忌？
答：服用月经少中药配方期间，饮食上需要注意避免食用一些可能影响药效或加重病情的食物，要避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒、生姜、大蒜等，这些食物可能会刺激胃肠道，影响药物的吸收，同时也可能加重体内的燥热，不利于月经的调理，要避免食用生冷食物，如冰淇淋、冷饮、生鱼片等，生冷食物容易导致气血凝滞，加重血瘀症状，影响月经的正常排出，还要避免食用油腻、甜食等不易消化的食物，以免加重脾胃负担，影响药物的吸收和利用，在服药期间，建议饮食清淡，多吃一些富含营养、易于消化的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类、蔬菜、水果等，以补充身体所需的营养,促进身体的恢复。
月经少虽然不是严重的疾病，但如果不及时调理，可能会对女性的身体健康造成一定的影响，中药配方以其天然、安全、有效的特点，为月经少的调理提供了很好的选择，但在使用中药配方调理月经时，最好在医生的指导下进行，根据自己的体质和病情选择合适的配方,以达到最佳的调理效果。
