"我脸上爆痘了能不能用磨砂膏啊？""听说去角质能祛痘是真的吗？"看着她们红肿着脸还在疯狂搓脸的样子，真替她们捏把汗！今天咱们就来扒一扒这个困扰无数人的世纪难题——脸上长痤疮到底要不要去角质？
【你以为的护肤常识可能是错的】 很多姐妹觉得长痘就是脸皮太厚，拼命用清洁面膜、洗脸仪、磨砂膏三件套，结果呢？痘痘没消反而冒出更多闭口，脸越洗越薄像张透明纸，去年我表姐就是这样把自己整成敏感肌，现在连防晒霜都疼得直抽气。
其实我们的皮肤就像砌墙的砖块,角质层就是最外层的保护墙，痤疮发炎时这堵墙早就千疮百孔了，这时候还拿沙子使劲搓，不是雪上加霜吗？举个栗子：脸上冒那种红肿痛的大痘，摸着发烫还有硬块，这就跟伤口结痂一样，你敢往痂上撒盐吗？
【什么情况需要"温柔去角质"】 不是说长痘绝对不能去角质，关键要看时机和方式，如果是轻微的闭口粉刺（摸起来糙糙的小白点），可以用含水杨酸的化妆水湿敷，记得要买浓度2%以下的，用棉片轻轻擦，就像给地板打蜡似的，每周最多两次。
油皮姐妹如果T区出油多,黑头堆积严重，可以试试啫喱质地的去角质凝胶，洗完澡毛孔张开时，挤黄豆大点从下巴往上打圈，重点照顾鼻翼两侧，但注意！如果出现刺痛感马上停手，这说明你的皮肤在抗议了。
【这些信号出现就赶紧收手】
- 痘痘发红发肿还发热
- 脸颊大面积脱皮泛红
- 捈护肤品时会火辣辣疼
- 早上起床脸特别紧绷 出现上面任意一种情况，请立刻把去角质产品供起来！这时候应该老老实实用温水洗脸，涂点修复霜，我同事之前就是不长记性，结果烂脸三个月，现在出门都得戴墨镜遮痘印。
【专业皮肤科医生的小秘密】 去年陪老妈看皮肤科时，主任给了我个超实用的方法：用毛巾热敷代替暴力去角质，每天晚上用40度左右的热毛巾敷脸3分钟，毛孔自己就会打开，这时候再用粉刺针轻轻刮掉浮出来的白头（注意消毒！），比啥强力清洁都管用。
实在想尝试去角质的话,推荐那种会融化的清洁泥膜，敷5分钟后温水冲掉，既能吸附油脂又不会划伤皮肤，某天在美容院亲眼看见技师给痘肌客户用的就是这个法子，完事儿客户脸都不红。
说句掏心窝子的话,长痤疮时与其纠结去不去角质，不如先把枕头套勤换着点，奶茶少喝点，熬夜追剧改成早睡，毕竟皮肤自己就有新陈代谢能力，咱们要做的是当个好助攻，而不是猪队友对吧？那些年作死的护肤经历告诉我们：有时候不折腾才是真正的
