"你之前满脸闭口到底怎么治好的？"看着她们因为闭合性痤疮急得乱试偏方，我真怕再冒出几个敏感肌，要说这顽固的小白头，当年可把我折磨得不轻，不过摸爬滚打几年还真让我找到根治办法了，今天就带大家看看，那些年我和闭口斗智斗勇的血泪史！
先给新手们科普下,闭合性痤疮就是皮肤里藏着的小囊肿，摸起来硌手，挤也挤不出东西，最烦人的是它就像定时炸弹，今天在额头明天长下巴，反反复复没完没了，记得去年换季时，我整张脸像撒了芝麻似的，涂粉底卡粉卡到怀疑人生，后来跑遍三甲医院皮肤科，总算把祛痘秘诀都掏出来了。
说起来都是泪,刚开始我也病急乱投医，网上说针清有用就跑去美容院挤，结果越挤炎症越严重，听说刷酸能腐蚀闭口，愣是天天往脸上糊高浓度水杨酸，结果脸皮越来越薄，红血丝都冒出来了，踩过这些雷才懂，对付闭口真不能蛮干，得从根源下手。
真正让我开窍的是去看皮肤科时做的VISIA检测,仪器一照吓得我手机都差点摔了——毛孔里全是堵着的角栓，皮肤纹理像月球表面，医生边摇头边画示意图："你看，皮脂腺疯狂出油，脱落的角质堆在毛囊口，再加上护肤品闷着，这不就养出闭口了吗？"这才恍然大悟，原来这些年用的贵妇面霜都是帮凶！
要想根除闭口,第一步绝对是洗心革面换护肤品，以前觉得洗得越干净越好，现在才明白过度清洁才是灾难，我现在只用氨基酸洁面，早上用清水洗脸，晚上搭配APG洗面奶，洗完脸必须立刻擦干，这点超重要，潮湿的脸最容易滋生细菌，有次偷懒没擦干直接敷面膜，第二天立马冒了两颗大闭口，血的教训！
说到护肤流程,现在精简到只剩三步：洁面后直接拍保湿精华水，趁着皮肤湿润赶紧锁住水分，重点来了，每周两次用棉片蘸着0.5%浓度的水杨酸擦全脸，特别是爱出油的T区要多按压几下，刚开始用可能会脱皮，这时候千万别手贱去撕，忍着过几天皮肤适应了，你会发现闭口像退潮似的消失。
饮食上的改变更是立竿见影,以前无辣不欢的川菜火锅，现在改成每月只敢吃一次微辣，每天早晨空腹喝蜂蜜柠檬水，餐餐必有绿叶蔬菜，戒掉奶茶换成红豆薏米茶，最神奇的是连吃三个月，不仅闭口少了，连生理痘都不怎么长了，有次偷吃炸鸡配啤酒，第二天立马长了三颗红肿痘，这下彻底服气了。
作息调整才是最难熬的关卡,以前追剧到两点，现在十点半准时关灯，刚开始失眠到天亮，后来养成睡前泡脚的习惯，听着白噪音居然也能睡着了，坚持早睡一个月，皮肤透亮得像开了滤镜，同事都说我自带反光板，不过周末偶尔熬夜打游戏，第二天额头准会冒出细小闭口，这报应来得比闹钟还准。
最近发现个神器——射频美容仪，本来买来抗初老的，结果意外发现对闭口也有奇效，用完第二天皮肤像剥了壳的鸡蛋，毛孔排列整齐得像做了精修，不过这玩意有点小贵，学生党可以试试看平价版的玉石刮痧板，每天早晚刮两分钟，促进血液循环效果也不错。
说到底治闭口就像减肥,都是长期抗战，我现在的日常就是：晨起一杯温水+维生素B族，白天做好防晒（划重点！紫外线会让闭口恶化），晚上精简护肤，遇到顽固闭口就用粉刺针消毒后轻轻压，记住一定要等到脂肪粒变黄再处理，强行挤只会留疤，上个月底去做皮肤检测，技师惊讶地说："你这毛孔干净得能当样板了！"
最后给正在战痘的姐妹们敲个重点：别信什么七天祛闭口的邪！皮肤代谢周期就要28天，但凡宣称速效的肯定加了激素，我这套组合拳坚持了三个月才彻底告别烂脸，但现在随便熬大夜也不怎么长闭口了，记住咱们的皮肤不是试验田，耐心调理才是王道，要是试遍所有方法还没好，赶紧挂三甲医院的专家号，有时候内分泌
