最近闺蜜脸上突然爆痘,天天戴着口罩遮遮掩掩，看着她愁眉苦脸的样子，我想起去年自己战"痘"的经历，忍不住掏出手机给她展示我的蜕变对比图。"在昭通找对地方治痤疮真的不难！"这话可不是随便说说，今天我就把压箱底的祛痘指南分享给大家。
昭通痤疮治疗现状大揭秘
走在昭通街头,各种祛痘美容店的广告牌确实让人眼花缭乱，但作为过来人，我想说句实在话：治痤疮真不是随便找个美容院挤挤痘痘就能解决的，去年我跟着网红推荐去某连锁店做针清，结果越清越严重，最后还是靠正规医院才控制住炎症。
昭通目前能系统治疗痤疮的医疗机构主要分三类：
- 三甲医院皮肤科（如昭通市第一人民医院）
- 专科医院皮肤科室（像仁安医院这类）
- 老牌中医馆（同仁堂等知名连锁）
亲测有效的就医指南
去年三月,我的脸上突然大面积爆发囊肿型痤疮，又红又肿的那种，跑了三家医院后，整理出这份避坑攻略：
① 初诊必选三甲皮肤科 市第一人民医院的李医生让我印象最深，挂号费才15元，却给我做了全套检查：皮肤镜检测+激素水平筛查+菌群培养，原来我的痘痘是因为内分泌失调加上毛囊虫感染，这精准诊断在外面花多少钱都买不到。
② 中西医结合治疗有奇效 后来转战中医院遇到王医师，开的药方让我惊艳，每周两次的中药熏蒸配合红蓝光治疗，最关键的是那个自制的祛痘面膜粉，现在我都留着配方（茯苓+丹参+绿豆粉），三个月下来，花费不到2000块，比美容院便宜太多。
③ 警惕过度治疗陷阱 同学小美在某某祛痘中心办了8888元的套餐，又是激光又是微针，结果呢？角质层越来越薄，变成敏感性肌肤，所以看到承诺"包治""快速见效"的，千万要捂紧钱包。
昭通祛痘界隐藏高手
经过多方打听,发现几位口碑超好的专家：
- 市医院张主任：看青少年痤疮一绝，很多家长慕名而来
- 中医院刘医师：擅长调理内分泌引起的反复长痘
- 退休返聘的陈教授：专攻顽固性痤疮，号很难挂但值得等
防痘小习惯胜过万千药膏
现在就算偶尔冒痘,我也不再慌，坚持这几个小习惯：
- 每天用37℃温水洗脸，毛巾专人专用
- 把奶茶换成金银花茶,零食只吃坚果类
- 枕头套每周换洗,手机贴防菌膜
- 晚上十一点前必涂维A酸（遵医嘱）
避雷清单请收好
这些坑我帮你踩过了： × 网购三无祛痘膏（含激素会依赖） × 盲目跟风刷酸（城墙皮也经不起折腾） × 用手挤痘（留疤后悔一生） × 相信民间偏方（生姜敷脸痛到怀疑人生）
最近带表妹去复查时,医生说现在年轻人作息不规律导致痤疮高发，其实只要找对方法，昭通的医疗资源完全能搞定这些"小火山"，建议大家存下这几个救命号码：市医院皮肤科0870-XXXX，中医院治未病科0870-XXXX，关键时刻能派上用场。
对了,昭通气候干燥，记得随身带保湿喷雾，希望这篇接地气的分享能让更多痘友少走弯路，毕竟脸上清爽
