当妈后最怕啥？十有八九是娃半夜发烧！看着温度计蹭蹭往上升，喂药怕伤身，不喂又怕烧坏，这种煎熬我懂，今天跟姐妹们掏心窝子聊聊，我家三代人用过的儿童退热中药方，还有这些年攒下的真实护理经验。
前年大宝突发高烧那晚,我抱着滚烫的小身子在医院走廊来回踱步，输液室里此起彼伏的咳嗽声，护士拿着冰凉酒精棉球的动作，都让我心里发紧，突然想起外婆说的"柴桂退热汤"，凌晨三点冲进厨房翻出干桂花和柴胡，没想到天亮时真就退了烧，现在每次家里备着这些草药，心里踏实多了。
很多妈妈跟我当初一样,觉得中药见效慢，其实只要对症，有些方子比西药还快，像柴胡这味药，《本草纲目》里就说它"退热而不伤阴"，特别适合孩子稚嫩的脏腑，我们常用柴胡5克、桂枝3克、白芍5克煮水，味道微苦带点甘甜，加点红糖孩子都不抗拒，去年隔壁妞妞流感发烧，喝了这个方子，当天下午就活蹦乱跳去上学了。
要说最管用的还得数葛根芩连汤,记得小侄儿积食发烧那会儿，小脸通红，肚子烫得像小火炉，老中医开的方子里就有葛根10克、黄芩5克、甘草3克，再加上炒山楂和神曲各6克，这组合既清内热又消食导滞，喝两次就退烧了，关键是这些材料在同仁堂都能抓到，价格比进口退烧药便宜多了。
不过姐妹们可别照搬方子！去年同学群里有人直接抄走我的药方，结果她家宝宝是风寒感冒，越喝越严重，中医讲究辨证施治，风热感冒用银翘散，暑湿发热用香薷饮，积食发烧要加消食药，建议第一次用中药退烧，一定带孩子去找靠谱中医把个脉，就像给咱们大人看病要找专家一样。
熬药也有小窍门,砂锅加水没过药材两指宽，大火煮开转小火咕嘟15分钟，倒出药汁再添水二次煎煮，两次药汤混合分次喝，我闺女最爱看药罐冒热气，说像武侠剧里的神仙汤，要是孩子嫌苦，加块冰糖或者兑点蜂蜜，效果不打折扣。
特别要提醒的是,38.5℃以下低烧可以试试中药，超过这个温度或者反复发烧，该吃布洛芬还得吃，去年冬天二宝烧到39.8℃，我守着中成药贴敷涌泉穴，半小时体温不降立马送医院，中西医结合才是王道，千万别学我当年死扛。
平时养护更重要,我家保温杯里常年备着菊花陈皮茶，每周给孩子煮两次四神汤（茯苓、山药、莲子、芡实），这些药食同源的食材，既能健脾祛湿，又能增强抵抗力，上周末带娃爬山，包里塞着晒干的薄荷叶，渴了泡水喝，清凉解暑预防中暑发烧。
最后说句掏心窝的话,当妈后手机里存的不该只是退烧药说明书，更要有几个应急中药方，但记住任何方子都要在医生指导下使用，毕竟每个孩子的体质都是独一无二的小宇宙，希望这些祖辈传下来的智慧，能让咱们在孩子生病时多份从容，少些焦虑
