"在广州看痤疮到底去哪家医院啊？"作为一个被痘痘折磨了五年的过来人，今天掏心窝子分享血泪经验，先给你们看张去年的照片（附图：满脸红肿痘痘的自拍），再对比上周刚拍的素颜照（附图：皮肤光滑状态），这效果绝对真实！
【踩雷警告】别急着往医院冲！ 记得三年前我第一次爆痘，网上搜到某网红诊所，结果花了8000块做所谓的"韩式祛痘"，说是签约治不好退款，结果三个月后痘痘没消，还落下满脸痘印，最气的是维权时发现他们连医疗资质都没有！所以姐妹们切记：
- 认准"三甲医院皮肤科"字样（公立医院至少有保障）
- 警惕承诺"包治""永不复发"的机构
- 治疗方案超过5000块要留个心眼
【亲测有效的就医攻略】 去年经同事推荐去了广州市皮肤病防治所，挂号费才20块钱！重点表扬李医生，第一次面诊就指出我的三个误区： × 每天洗五次脸（破坏皮肤屏障） × 用手挤痘（留下永久性疤痕） × 盲目跟风刷酸（敏感肌越刷越烂）
他们给我的治疗方案特别实在： ✔ 每周两次红蓝光治疗（医保能报销） ✔ 早晚各涂一次过氧苯甲酰凝胶 ✔ 搭配中药调理（居然有祛湿茶配方！） 坚持三个月花费不到2000，现在出门终于敢素颜了！
【广州三大神级皮肤科盘点】
中山大学附属第三医院皮肤科
- 优势：全国top10皮肤科，对囊肿型痘痘有独门方案
- 隐藏福利：每月15号有专家义诊
- 避雷：普通号都要提前两周抢
南方医科大学珠江医院
- 特色：中西医结合治疗，自制祛痘面膜超好用
- 血泪教训：周末人多到爆炸，建议工作日早起
- 必问医生：能不能开睡眠面膜处方（比普通版管用十倍）
广东省中医院皮肤科
- 绝招：针灸祛痘+中药熏脸（对生理痘特有效）
- 贴心服务：会教正确洗脸手法（我之前全洗错了！）
- 注意：药浴味道有点大，下班党谨慎预约
【自救指南】医生不会告诉你的5件事
- 防晒霜才是隐形杀手！很多痘痘肌其实是"光敏性痤疮"，物理防晒比化学防晒更安全
- 枕头套=细菌培养皿！建议准备两套枕巾每天换洗
- 奶茶才是真正的催痘神器！高糖分+奶制品双重暴击
- 手机屏幕比马桶还脏！每天用酒精棉片擦手机很重要
- 压力大真的会长痘！备考期间我额头爆出过"火山口"
【救命药膏清单】 （附实拍药品图）
- 夫西地酸乳膏：红肿痘急救，点涂第二天就瘪
- 阿达帕林凝胶：睡前薄涂，毛周角化症也能治
- 复方珍珠暗疮片：中成药里的战斗机，姨妈期必备
- 壬二酸面霜：黑色痘印克星，要建立耐受
【终极彩蛋】独家祛痘时间表 7:00 温水洗脸+氨基酸洁面 9:00 涂防晒霜（选物理防晒！） 12:30 吃饭避开油炸/奶油蛋糕 14:00 补涂防晒（很多人忽略这一步） 19:00 运动出汗后立刻洗脸 21:30 涂药膏（不要叠加超过两种） 23:00 必须睡觉（肝火旺真的会爆痘）
最后说个反常识：适当留几颗痘痘别急着灭！我医生朋友说这是身体在排毒，全部压下去反而容易反复，当然如果长成葡萄串就别信这个邪...
（文末弹幕：评论区蹲一个战痘盟友！你们最爱用的祛痘产品是什么？
