"哎哟喂！脸上又冒火山了！"看着镜子里红肿的痘痘，是不是想摔粉底？别慌！作为在重庆爬坡上坎长大的"战痘士"，今天姐就带你解锁山城专属的祛痘秘籍，在重庆这个火锅飘香、雾气缭绕的魔幻都市，咱们的青春痘和痤疮可不止是青春期专利，连996的社畜都逃不过它的魔爪...
【第一趴】重庆崽儿为啥爱长痘？ 走在解放碑步行街观察下路人，十个人里有八个脸上都有未消的痘印，为啥子嘞？咱们这8D魔幻城市可是集齐了三大"毁容"buff：①重口味江湖：三天不吃火锅浑身难受，毛肚黄喉配油碟，辣得过瘾却苦了皮脂腺；②湿热魔法攻击：两江交汇的雾气+40℃桑拿天，毛孔天天泡温泉；③熬夜修仙文化：洪崖洞夜景越美，手机电量越撑不住...
去年我在大坪医院皮肤科蹲诊室时,隔壁王医生边给小伙子挤黑头边说："你们重庆人来看痘的，十个有九个都是吃火锅不喝水的主！"这话虽然扎心，但仔细想想，冰镇啤酒配毛肚确实比喝温水带劲多了...
【第二趴】这些作死行为你中招没？ ① 手贱星人必看：上次看到观音桥某妹儿挤痘痘挤出月球表面，结果第二天全脸肿成解放碑的霓虹灯，黑头白头别用手抠，去正规美容院做针清才稳当。 ② 面膜狂魔现形记：江北嘴某写字楼小姐姐每天敷三张面膜，结果闷出一脸闭口，在重庆这种湿度破表的地方，保湿要适度，水乳比面膜更保命。 ③ 偏方刺客请注意：楼下嬢嬢说的"牙膏祛痘法"、"食盐搓脸术"，快打住！前几年有个娃儿信了某音土方，拿花椒敷脸差点变关公...
【第三趴】山城战痘生存法则 ▶️ 火锅急救包：吃完九宫格必备解辣三件套——冰牛奶（不是唯怡！）+金银花茶+餐后半小时补水喷雾，上周我去较场口烫毛肚，服务员小妹悄悄塞给我颗薄荷糖，说是她们防上火的秘密武器~
▶️ 通勤防护罩：轻轨挤成沙丁鱼时，口罩里层垫片化妆棉（喷点生理盐水），既能吸汗又能隔开细菌，记得每天换枕巾，毕竟侧脸贴枕头的时间比正脸还多！
▶️ 夜猫子补救指南：凌晨两点还在洪崖洞拍视频的姐妹，求你们把手机蓝光模式关掉！实在要追剧，记得开盏暖光灯，再备瓶人工泪液滴眼睛（亲测比眼药水好用）
【第四趴】正规医院避坑指南 跑过七星岗、冉家坝多家三甲医院，整理出干货：①挂号认准「医学美容科」而不是整形科；②光子嫩肤要做就做M22王者之冠，别被美容院忽悠买套餐；③刷酸浓度要循序渐进，城墙皮肤也扛不住重庆的辣椒攻击！
上个月陪闺蜜去西南医院做红蓝光,护士姐姐透露个小窍门：做完治疗当天别洗脸，护肤品只涂医用敷料，我们当时偷溜去吃了碗豌杂面，结果她脸上爆皮的样子笑惨整条护士站...
【第五趴】本地宝藏清单 ✔️ 药膏CP组合：白天用夫西地酸点涂红肿痘，晚上薄涂班赛（注意建立耐受！） ✔️ 国货之光：渝中区老药店能买到1块钱1管的甲硝唑凝胶，搭配薇诺娜特护霜绝杀黑头 ✔️ 水果刺客退散：多吃弹子石的丑柑、珞璜的青提，少吃催熟的反季水果
最后划重点！上周在李子坝遇到个皮肤超好的出租车师傅，他说开了20年出租，总结出最佳通风时间：下午3点开窗吹嘉陵江风最巴适，所以啊，没事多去鹅岭二厂晒晒太阳，比整天窝在空调
