"脸上长痘真的会毁所有！"这句话怕是每个被痤疮折磨的人都深有体会，作为在重庆生活了十年的本地人，这两年跑遍大小医院治痘，也算摸出了门道，今天咱们就来唠唠，在重庆哪家痤疮医院值得去，怎么选不踩雷，附带一份超实用祛痘指南！
亲测有效的择院三要素
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认准三甲皮肤科
重庆三甲医院的皮肤科绝对是第一选择，比如重医附一院、附二院，新桥医院这些老牌三甲，医生资质有保障，我之前挂过重医附一院王医生的号，人家连痘印形成原理都能讲清楚，开的药单反而比美容院便宜多了。 -
看特色治疗项目
现在不少医院都有祛痘特色门诊，像重庆市中医院有中药面膜+针灸套餐，大坪医院的红蓝光理疗口碑不错，建议提前在官网查清楚，别像我上次跑到区县医院发现连基础针清都没有。 -
警惕营销套路
那些开口就推"独家秘方""包治套餐"的要留心，我闺蜜在某网红诊所办了5888元的祛痘卡，结果用了不明成分的药膏脸差点烂掉，正规医院一般会根据痘痘严重程度分级治疗，不会上来就卖套餐。
本地人常去的几家医院实测
重医附一院皮肤性病科
优点：专家团队强，检测设备全
体验：挂号费普通号20元，专家号50元左右，做过毛囊检测和激素六项检查，报告当天出，开的过氧苯甲酰凝胶配合中药调理，两个月痘痘基本控制住了。
重庆市中医院皮肤科
特色：中药内服+外敷
适合：反复长痘、体质偏湿热的人
注意：中药见效慢，要做好喝三个月苦汤的准备，他们自制的紫草膏对红肿痘效果明显，但要坚持涂。
陆军军医大学西南医院
优势：对付重度痤疮有一套
案例：表弟满脸囊肿型痘痘在这里做的光动力疗法，三次治疗后消下去大半，不过术后护理特别麻烦，得严格防晒。
那些年我踩过的祛痘坑
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盲目刷酸
跟风买某宝高浓度水杨酸，结果脸脱皮发红，角质层薄得能看见红血丝，后来医生都说修复起码半年。 -
迷信偏方
试过什么芦荟胶擦脸、绿豆面膜敷脸，结果越弄越严重，现在才明白痤疮是炎症问题，不是简单清洁就能解决的。 -
忽视生活习惯
熬夜追剧、火锅配冰可乐，边治边作妖，直到医生把病历本摔桌上："你再吃辣试试？"才老实整改作息。
过来人总结的祛痘干货
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分级治疗很重要
轻度痘痘（白头黑头）：外用维A酸+控油护肤
中度炎症（红肿痘）：抗生素药膏+针清
重度囊肿：该吃药就吃药，异维A酸是正经处方药 -
日常护理清单
晨间：氨基酸洁面→爽肤水→防晒霜
夜间：卸妆膏→医用洗面奶→薄涂药膏
每周：1-2次泥膜（理肤泉/薇诺娜那种温和的） -
饮食黑名单
奶茶里的奶精、火锅里的辣油、熬夜时的炸鸡，这些高糖高脂食物绝对比香菜花生更容易致痘！我现在看到冒菜都条件反射想躲...
防痘于未然的小习惯
- 枕套一周一换,毛巾专人专用
- 手痒别挤痘！留疤后悔都来不及
- 健身房带条毛巾铺器械,汗水蹭脸上超容易闷痘
- 压力大时做刘畊宏操,暴汗后及时洗脸
最后想说,治痘真是场持久战，我去年花3000块买的美容仪现在闲置角落，反倒是几十块的夫西地酸乳膏成了救命稻草，大家在选择医院时，千万别病急乱投医，认准正规机构，耐心治疗，你的脸
