最近总在后台看到有人留言问"槐里豆到底是啥"，作为从小在中药铺长大的姑娘，今天就带大家认识这个被低估的养生宝贝，别看它名字土气，却是实打实的"清热解毒高手",老中医们抽屉里都藏着呢！
藏在胡同里的祛火神器
前些天邻居王婶满脸痘来找我诉苦，我给她抓了把槐里豆煮水喝，三天后再见到她，脸上红肿消了大半，直夸这黑豆豆神奇，其实在北方老药店，懂行的师傅都会留些槐里豆给上火客人，特别是春天风干物燥时,一杯槐里豆茶比凉茶还管用。
这黑豆似的小家伙学名叫槐角，是国槐树结的果实，每年冬至前后，老药农会拿着长竹竿去打果子，这时候的槐角最饱满，刚采收时青绿色，晒干后变成乌黑发亮的模样，掰开能看见里面的白瓤,闻着有股淡淡的青草香。
五脏庙里的消防员
要说槐里豆最拿手的本事，就是给身体"灭火"，上个月公司连着加班，我喉咙痛得说不出话，抓了一把泡保温杯里，喝完两壶居然就能正常说话了，后来查资料发现，它含有的槐角苷就像天然灭火器,专治各种上火症状：
- 嗓子冒烟时，配点金银花煮水，比吃润喉糖快得多
- 熬夜长的痘，用槐里豆粉调蜂蜜敷脸，第二天就不肿了
- 痔疮发作疼得坐不住，老中医教我用它煮水洗，三天就能缓解
藏在厨房里的降压药
上周去表舅家吃饭，发现他每天用槐里豆炖汤，原来他血压偏高又不肯吃药，中医给他支的招，这黑豆豆里的芦丁成分特别神奇，既能增强血管弹性，又能清理血液里的胆固醇，现在市面上很多降压茶都偷偷加槐角提取物,其实自己在家煮更放心。
隔壁张奶奶更有妙招，把槐里豆炒熟磨粉，每天早晨空腹吃一勺，说是比吃药片强，不过这招适合体质偏热的人，体寒的朋友可别乱试，最好搭配点生姜红枣,中和寒性。
明目护肝的小能手
前阵子手机玩太多眼睛发红，我妈从柜子底翻出个铁盒子，里面是她存了三年的槐里豆，每天抓几粒泡茶喝，配合热敷眼罩，一周后看东西清爽多了，老辈人说这豆子入肝经，特别适合经常熬夜、喝酒应酬的人。
有个有趣发现：办公室小伙伴用槐里豆枕头芯，说能缓解颈椎不适，虽然没科学依据，但那股淡淡的清香确实助眠，不过要提醒下，新鲜槐角水分大，做枕头得勤换晒,不然容易发霉。
使用禁忌与保存秘诀
别看它好处多，但孕妇和体寒拉肚子的人要忌口，去年有个姐妹经期喝槐里豆茶，结果腹痛加重，这就是典型用错案例，建议大家在专业人士指导下服用,特别是长期使用时。
保存也有讲究，最好装在玻璃罐里放在阴凉处，我习惯把花椒包放进罐子防虫，每隔两周拿出来晒太阳，要是发现表面有白霜，说明开始变质了，千万别心疼,直接扔掉。
厨房里的养生魔法
分享几个我家传的食疗法：
- 槐里豆粥：小米粥滚了放20粒，焖5分钟关火，特别适合感冒发烧时喝
- 槐角菊花饮：各抓一把煮水，冰镇后加蜂蜜，夏天解暑一流
- 药膳鸡：炖鸡汤时放10克，肉软汤鲜还不腻
记得去年雾霾天，我用槐里豆煮水给全家当茶饮，没想到咳嗽鼻塞好得特别快，现在家里常年备着，就像万能小药箱，不过再好的东西也别贪多,每天用量控制在10克以内最安全。
这些年来看着身边朋友受益于这个小黑豆，越发觉得老祖宗留下的智慧真了不起，下次路过中药铺，不妨买点回家备着，说不定哪天就派上用场了，当然具体怎么用，还是要找靠谱医生问问，毕竟每个人体质不同
