最近总被闺蜜拉着看脸上的"小火山坑"，其实都是被瘢痕型痤疮折磨的！今天直接放实拍图给你们看（温馨提示：可能会引起不适）,顺便把皮肤科老中医教我的修复秘诀全掏出来。
【先看图鉴自查】 （此处应有真实症状图，因平台限制用文字描述） 轻度阶段：皮肤表面有暗红色凸起硬块，按压有痛感，毛孔里能挤出黄色油脂粒 中度表现：出现冰锥样凹陷，摸起来像砂纸，阳光下能看到明显阴影 重度灾难：整个脸颊呈现橘皮状，疤痕连成片，远看像蜂窝煤
我发小去年烂脸时整夜睡不着，手机相册存满素颜照对比，那些深浅不一的凹洞就像刻在脸上的地图，最可怕的是她说每次洗脸都能摸到揦手的触感,粉底液填不满的沟壑卡粉卡到怀疑人生。
【祸根大起底】 这玩意儿专挑油皮下手！皮脂腺疯狂加班产油，毛囊口被堵成早高峰地铁，厌氧菌在里面开派对，更惨的是很多人手贱挤痘痘，把炎症捅进真皮层，等于给地球表面搞地震——胶原蛋白塌方,弹性纤维集体罢工。
同事阿伟就是血泪教材，疫情期间天天戴N95闷出闭口，结果发展成囊肿型痘痘，他偏信偏方用牙膏敷脸，结果化学灼伤叠加感染，现在左脸留着永久性冰锥疤，相亲对象以为他经历过家暴...
【急救方案收好】
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黄金72小时法则 刚冒脓头立刻贴祛痘贴（推荐水杨酸成分），像给火山口封石膏，别学我表妹拿针挑破,现在她鼻翼那道增生疤比蜈蚣还曲折。
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药膏叠罗汉疗法 早晚用夫西地酸点涂红肿处（避开健康皮肤），搭配芭克硅胶膏填平凹陷，重点来了：涂药前要用生理盐水湿敷五分钟,就像给墙面批腻子前要先淋水。
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食补内调套餐 每天嚼8颗维生素B2，喝五红汤（红豆红枣红皮花生枸杞红糖），戒掉奶茶火锅，我坚持三个月后,下巴那串珍珠痘疤淡得像水墨画。
【避坑警报器】 × 用手抠结痂：小心收获细菌培养皿 × 过度清洁：皂基洗面奶会让你的脸变成戈壁滩 √ 定期做微针：就像给地板打蜡，促进护肤品吸收 √ 防晒ABC原则：Avoid暴晒/Block物理遮挡/Cream防晒霜
说个反常识：三甲医院的红蓝光理疗比美容院便宜三倍！我每周三次躺治疗床追剧，蓝光杀灭痤疮丙酸杆菌，红光加速细胞重生,两个月下来额头的滚轮疤浅了三分之二。
最后划重点：如果发现疤痕泛紫红色、触碰有硬块，赶紧去医院打封闭针！拖到纤维化阶段神仙也难救，记住咱们护肤是持久战，与其焦虑爆痘，不如现在放下手机去洗枕套——螨虫可比你更爱熬夜哦
