最近后台总有人私信问"在武汉长了硬疙瘩痘痘怎么办"，作为在江城生活多年的皮肤科老司机，今天就带大家扒一扒这个磨人的小妖精——结节痤疮，别看这名字听着陌生，其实就是咱们常说的"闷头大痘"，摸起来像皮下埋了颗石头，又痛又难消的那种。
为啥武汉人容易中招？ 要说这结节痤疮，简直就是武汉潮湿天气的"特产"，记得去年梅雨季，我接诊的痤疮患者里十有八九都带着这种硬核痘痘，老武昌们都知道，夏天捂着口罩挤地铁，秋冬盖着厚被子熬夜看球，这些场景简直就是结节痤疮的温床，更别说三天一聚的小龙虾夜宵局，麻辣鲜香背后都是皮脂腺在疯狂加班。
自测指南：你脸上的是普通痘还是结节痘？ 很多姐妹分不清普通痤疮和结节痤疮，教你个土方法：用手电筒侧光照脸，如果痘痘呈现深红色或紫红色，摸起来像橡皮擦硬度，按压会疼得龇牙咧嘴，那基本就是中招了，上周光谷上班的小陈来诊所，下巴上顶着个鸽子蛋大的肿块，他说这痘足足折腾了半个月，涂祛痘膏比登天还难消下去。
江湖流传的野法子到底行不行？
- 针清大法：上次陪闺蜜去美容院，看着美容师拿着两根银针就往她太阳穴上的结节痘扎，吓得我手里的奶茶都差点扔了，实话说，成熟变软的结节痘可以找专业人士清理，但那种硬得像铁块的千万别乱挤，否则等着留疤吧
- 药膏叠涂：有小伙子把维A酸+水杨酸+过氧苯甲酰三管齐下，结果整张脸脱皮脱得像个蜕壳的知了，猛药不能混搭，早晚分开用才是正解
- 偏方奇招：外婆辈传的土豆片敷脸、醋洗脸这些，权当安慰剂用还行，真指望它们消结节痘？不如多吃两口青菜实在
武汉伢专属战痘手册
- 饮食黑名单：除了热干面里的芝麻酱，周黑鸭的辣油，还有那些藏在巷子里的重油烧麦、汽水包，都是致痘大户，别以为吃辣不长痘是玄学，对油脂分泌旺盛的肤质来说，每口重油都是给毛孔做SPA
- 夜猫子警报：凌晨两点的江汉路步行街最热闹，但这时候熬的不是夜是胶原蛋白，我见过太多程序猿兄弟，白天对着电脑码代码，晚上开黑打游戏，结果脸上痘痘比代码注释还密集
- 口罩杀手：自从戴口罩成了日常，下颌缘的结节痘投诉率直线上升，特别是那些蕾丝边、聚氨酯材质的网红口罩，闷出的痘痘能组成黄鹤楼图案
救命稻草在哪里？ 讲真，顽固结节痘该吃药就得吃药，异维A酸胶囊堪称痘印克星，但切记要空腹服用；女性激素六项不正常的话，医生可能会开优思明这类短效避孕药调理，不过最最关键的是，发现痘痘开始发红肿痛时，赶紧去三甲医院挂皮肤科专家号，早期干预能省不少事。
防痘于未然的生活哲学
- 枕头套每周滚洗衣机时加消毒液
- 戒掉用手托脸的毛病（特别是刷手机时）
- 健身房的瑜伽垫自带隔汗巾
- 卸妆油用量别抠门,浸透全脸才是标准姿势
- 防晒别只涂脸蛋,耳前淋巴区也要照顾到
最后说句掏心窝子的：住在长江边的我们，既要享受热干面的香醇，也要承受它带来的"甜蜜负担"，当你摸着脸上那颗倔强的结节痘时，不妨想想晴川阁的风、东湖绿道的浪，还有早点摊飘来的面香——好好爱自己，从按时睡觉开始，要是试遍各种方法还没改善，别硬扛，同济协和的专家号约起来！毕竟咱们武汉人的倔脾气，不该用在和痘痘较
