被痘痘折磨多年后 我靠中医调理好了脸

一归堂 2025-05-15 科普健康 1637 0
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"喝中药真的能祛痘吗?"这个问题我问过不下十个老中医,作为一个从初中开始长痘的资深"痘肌",我试过抗生素药膏、刷酸、针清各种方法,直到去年接触中医才明白:原来治痘痘还能从根上调理!今天就带大家看看,中医战痘到底靠不靠谱?

西药治痘就像割韭菜,中医却给我开了"土壤改良剂" 记得第一次看皮肤科医生时,医生看着我满脸红肿的囊肿痘直摇头:"你这得吃三个月泰尔丝。"确实,异维A酸胶囊让我的脸在三个月后焕然一新——但随之而来的是眼睛干涩、嘴唇开裂,停药后复发的痘痘更凶猛了,这就像用除草剂对付杂草,草烧没了,土地也荒了。

转看中医时,白发苍苍的刘大夫盯着我的舌苔看了半晌:"肝火旺,脾胃虚,还有宫寒。"我愣住了,这不是来看痘痘吗?老中医却说:"脸上长痘就像院子里冒毒蘑菇,光摘蘑菇没用,得给院子消毒。"他开的药方里有金银花、连翘这些常见祛痘药材,但更多的是茯苓、白术这些健脾祛湿的药,还特意嘱咐我要用艾叶泡脚。

那些年我喝过的中药汤 居然比奶茶还讲究 刚开始喝中药时简直崩溃,苦得我边喝边掉眼泪,但慢慢发现老中医开药特别有讲究:经期前加重活血化瘀的益母草,熬夜后多加菊花枸杞,吃辣了就添黄连,有次感冒鼻塞,他居然在药里加了辛夷花,说这个通鼻窍的药材也能促进面部循环。

最神奇的是外敷疗法,用绿豆、薏仁粉调成糊状敷脸,比几百块的清洁面膜还好用;针灸扎迎香穴、曲池穴时,能感觉到穴位处微微发热,第二天红肿的痘痘就会消下去大半,现在我家冰箱常年备着三七粉,长痘时兑蜂蜜喝,止血又不留疤。

戒掉奶茶冷饮那半年 我才懂什么叫"忌口" 中医让我做的第一件事就是停掉冰美式和奶茶,开始觉得活不下去,后来发现常温柠檬水配红枣反而更暖心,老中医说冰淇淋、西瓜这些寒凉食物会伤脾阳,导致体内痰湿排不出去,全闷在脸上变成痘痘,现在我终于明白为什么川渝地区火锅店多但皮肤好的人不少——人家吃完火锅喝红糖冰粉解腻,而不是猛灌冰可乐。

饮食上的改变确实痛苦,但效果肉眼可见,以前三天两头冒白尖的额头,现在只剩零星几个生理痘,最近跟着中医建议吃山药排骨汤,把之前亏空的气血慢慢补回来,连指甲上的月牙都多了几个。

看中医就像谈对象 遇到对的医生才能长久 别看我现在说得头头是道,当年也遇到过庸医,有个诊所给我开过量的清热解毒药,喝得我整天拉肚子,痘痘没消反而脸色蜡黄,后来经人介绍找到现在的老中医,他第一句话就是:"祛痘不能太猛,得像哄孩子一样慢慢调。"

建议大家看中医前多做功课:观察医生是否详细问诊(至少要问半小时以上),药方会不会经常调整,有没有让你长期依赖某类药物,真正的好中医会给你制定生活计划,从几点睡觉到用什么洗发水都会叮嘱。

中西医结合才是王道 但我更信千年经验 现在偶尔爆痘,我会白天抹夫西地酸,晚上用中药面膜,不过真心话,调理好体质后皮肤抵抗力强了很多,不再像以前那样随便挤个痘痘就留疤,上个月同学聚会,大家都说我气色变好了,其实心里偷着乐——毕竟谁不想素颜出门也被夸皮肤好呢?

当然中医不是万能灵药,我表姐坚持喝中药半年还是长痘,后来查出是多囊卵巢综合征,所以如果痘痘特别严重,该查激素查激素,该吃药吃药,但调理身体这块,中医确实有两把刷子,现在每次路过中药铺闻到淡淡的药香,都觉得特别安心,这种由内而外的改变,是任何外用药膏给不了的

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