"闭合性痤疮到底怎么治啊？"看着脸上那些鼓鼓的小疙瘩，不疼不痒却怎么也消不下去，真的让人抓狂！作为被闭合痘折磨过的过来人，今天咱们就来聊聊这个磨人的小妖精到底该怎么对付。
先搞懂什么是闭合性痤疮 很多小伙伴连闭合性痤疮长啥样都还没搞清楚，简单来说就是摸起来硬硬的、圆圆的小包，表面没有脓头，挤也挤不出来那种，它就像皮肤里关着的小炸弹，随时准备发炎变大，这种痘痘特别喜欢长在下巴、额头这些油脂分泌旺盛的地方，尤其爱找20-30岁年轻人的麻烦。
治疗前必须知道的3件事
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别手贱！这点真的要刻进DNA里，上次闺蜜非要抠下巴上的闭口，结果现在留着个褐色痘印，三个月都没消下去，记住咱们的皮肤不是试验田，随便挤只会把小问题变成大灾难。
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护肤要做减法,前段时间跟风买了某网红洁面仪，结果脸越洗越干，闭口反而更多了，后来皮肤科医生一句话点醒我：过度清洁等于毁容！现在改用氨基酸洗面奶，早晚各一次，皮肤终于不再闹脾气。
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防晒不能停,去年暑假去海边玩，想着反正戴着口罩不用防晒，结果回来发现被晒到的闭口全变红肿痘，悔得我肠子都青了，现在就算阴天也会涂SPF30的防晒霜，真的会不一样。
真正有效的5个治疗原则 【原则一】疏通毛孔才是王道 记得刚长闭口那会儿，试过各种撕拉面膜，疼得眼泪汪汪还没啥用，后来才知道这类产品只会让毛孔更受伤，现在每周用两次泥膜，重点敷T区，用完立刻喷保湿水，上个月突然发现鼻翼两侧的闭口少了好多，原来毛孔通畅了才能真正解决问题。
【原则二】控油要控得聪明 以前总觉得脸越干爽越好，天天用吸油纸擦得脸皮都发红，后来皮肤科医生让我换个思路：适当补水才能控油，现在随身带着喷雾，感觉出油就喷一下，再轻轻按掉多余的水分，坚持一个月，额头的油光少了，闭口也安分多了。
【原则三】酸类成分要用对时机 刚开始刷酸那叫一个勇猛，每天用高浓度水杨酸点涂，结果脸脱皮脱得像个蛇精，闭口反而更严重了，后来改成每周三次低浓度杏仁酸，搭配保湿精华，特别是生理期前一周重点护理，现在经期爆痘的情况改善超多。
【原则四】内调比外治更重要 说真的，自从开始戒奶茶改喝豆浆，脸上的闭口确实少长了几个，有次连续熬夜追剧三天，第二天立马冒出来三颗新的，现在晚上十一点准时关灯，早上空腹喝一杯温水，坚持补充维生素B族，虽然不能立竿见影，但长期下来皮肤状态真的稳了很多。
【原则五】选对工具事半功倍 之前用过金属针清闭口，结果留疤留到现在，后来换成无菌粉刺针，用前用酒精棉片消毒，洗完澡趁毛孔打开时轻轻刮，重点是要平行角度操作，千万别垂直戳进去，每次清理完马上涂修复膏，现在下巴已经光滑好多啦。
避开这些坑才能少走弯路 ×不要迷信"排毒反应"：上次做小气泡差点毁容，美容师说冒白尖是正常的，结果整张脸肿成猪头，半个月不敢出门，后来才知道正规机构根本不会让皮肤出现剧烈反应。
×谨慎尝试民间偏方：什么牙膏敷脸、盐搓鼻子，这些土方法我都试过，除了辣得流眼泪没别的用处，皮肤屏障受损后更容易反复长闭口。
×护肤品别频繁更换：有段时间听说某个祛痘套装好，立马全套换掉，结果新旧产品打架，脸变得又红又痒，现在找到合适的产品就坚持用，最多加个辅助单品。
说到底,闭合性痤疮就是个慢性病，急不得也吓不着，我有个同事坚持调理了半年，现在素颜都能打遍办公室无敌手，关键是要把治疗原则融入到日常生活里，当成吃饭睡觉一样的必修课，下次照镜子看到新长的闭口，别慌，想想是不是最近熬夜了？奶茶喝多了？按照这套原则慢慢调整
