"哎呦这下巴怎么又冒红点了？"早上照镜子时突然冒出的疑问，是不是让你瞬间想起被痘痘支配的恐惧？别慌！今天咱们就来扒一扒脸上这些不速之客的真面目，作为一个被痤疮折磨了整个青春期的"老痘友"，我整理了超全的脸部痤疮症状指南,看完这篇你也能当自己的皮肤医生！
【自查手册】这7种痘痘你中了几个？
- 闭口粉刺（白头痘） 特征：摸起来硌手的小颗粒，挤不出东西但会发痒 成因：毛孔被角质堵住形成的"闷声痘"，就像皮肤里藏了颗定时炸弹
- 开放性粉刺（黑头） 特征：鼻头星星点点的黑色小点，能挤出黄色油脂粒 误区：别用手挤！越挤毛孔越大还会感染
- 炎性丘疹（红痘痘） 特征：红肿痛痒的小包，碰一下就像被马蜂蜇了 危险信号：这时候千万别手贱，否则分分钟变脓包
- 脓疱型痤疮 特征：顶端冒白尖的痘痘，挤破会爆浆的那种 注意：这种属于细菌大爆发，挤了容易留疤
- 结节型痤疮 特征：摸起来硬邦邦的大肿块，又痛又不冒白头 可怕之处：可能在皮下潜伏几周，形成深层损伤
- 囊肿型痤疮 特征：又红又肿的"火山口"，能疼好几天 警告：这是痤疮界的终极形态,必须看医生！
- 聚合性痤疮 特征：各种痘痘组团出现，此起彼伏没完没了 高危人群：油性皮肤+作息紊乱的熬夜党
【进阶知识】痤疮发展的4个阶段 ▶ 萌芽期：洗脸时偶尔刺痛，某个区域反复泛红 ▶ 爆发期：突然爆出3-5颗红肿痘，化妆都盖不住 ▶ 反复期：同一位置反复长痘，旧痘印还没消又添新伤 ▶ 后遗症期：留下褐色痘印或凹凸不平的痘坑
【救命指南】不同部位痘痘的预警 额头痘：最近压力太大/熬夜追剧 眉间痘：肝火旺，该调整作息了 下巴痘：内分泌紊乱，女生要警惕生理期 腮帮痘：清洁不到位，枕头巾该换了
真实案例分享： 同事小美有段时间疯狂长下巴痘，试遍药膏都没用，后来发现是每天一杯的奶茶作祟，戒糖三个月后奇迹般好转,所以说祛痘也是一场自我侦查的过程！
【防痘干货】皮肤科医生不会说的秘密 ✓ 早晚各洗一次脸，氨基酸洁面最安全 ✓ 防晒霜别偷懒，紫外线会让炎症加重 ✓ 定期换枕套，螨虫是隐形杀手 ✓ 长痘期间少吃牛奶/面包等高GI食物 ✓ 发炎期可用含积雪草的护肤品镇静
最后划重点： 如果脸上同时存在3种以上类型的痘痘，或者某个部位反复发作超过2周，请直接挂三甲医院皮肤科！不要相信网红药膏，正规治疗才能避免烂脸，记住痤疮不是单纯的皮肤问题，它就像身体发出的警示灯，提醒你要调整作息、管理压力、注意饮食平衡啦~
（温馨提示：本文配图已上传高清痘痘特写图，记得收藏对照自查哦！下期揭秘祛痘产品成分陷阱
