最近脸上突然爆痘，吓得我赶紧挂了家附近皮炎所的号，本来以为这种皮肤专科就是涂涂药膏了事，结果整套诊疗流程让我大开眼界，今天咱就唠唠在皮炎所看痤疮到底是怎么回事,给正在犹豫的小伙伴打个预防针。
【初诊像查户口？其实暗藏玄机】 刚进诊室医生就拿着个小手电筒照我脸，边照边问："什么时候开始长的？""平时化妆吗？""熬夜多不多？"刚开始觉得这问题也太细了，后来才明白这些都要记在病历本上，特别是问我有没有挤过痘痘时，医生突然凑近看我的三角区，那眼神简直像在说"幸好没感染"。
【检查不是吓唬人】 别以为皮肤病就不用做检查！我被拉去照了VISIA皮肤检测仪，看着屏幕上自己毛孔里的油脂粒放大50倍，鸡皮疙瘩都起来了，医生说我这属于中度痤疮+脂溢性皮炎，还指着热力图说"你看鼻翼这里红成火山口了"，最尴尬的是真菌检测，拿棉签在脸上刮两下,居然查出马拉色菌超标。
【治疗方案大有讲究】 医生开的药让我惊掉下巴：早上用含锌的控油洁面，晚上居然要敷医用面膜？配的药水闻着像酒精但一点都不刺激，最神奇的是开了个红色蓝光的小仪器，护士说这是专门杀灭痤疮丙酸杆菌的，现在每天早晚对着镜子涂药,感觉自己像在搞科学实验。
【这些坑千万别踩】
- 别自行买网红药膏！我带的某宝爆款被医生直接否了，说含激素会加重依赖
- 针清不是越多越好，我脸颊被过度清理的地方现在还在恢复期
- 防晒霜必须选物理防晒，化学防晒剂会闷痘（血泪教训）
- 喝中药不如戒奶茶，医生原话："你喝三杯奶茶等于涂三天药"
【省钱小技巧】 其实大部分检查都能走医保，像我做的全套检测自费才百来块，药费单次不超过300，比某些美容院便宜多了，不过那些进口护肤品确实贵，我都是趁双十一囤货，对了，复诊记得带空瓶,医生要看你是不是按时用量。
【饮食清单大公开】 前两周我严格按医嘱吃： 早餐：无糖豆浆+玉米饼 午餐：水煮鸡胸肉+绿叶菜 晚餐：清蒸鱼+杂粮饭 加餐：圣女果/黄瓜条 现在偶尔偷吃辣条，但发现吃完立刻冒白头,立马乖乖滚回去啃苹果。
【意外收获】 本来只想治痘痘，结果医生看我的体检报告说缺维生素B族，顺便把口腔溃疡的老毛病也调理好了，现在不仅脸光滑了,连头发都不怎么油了。
【避雷指南】
- 挂号尽量选主任医师，普通号可能只开基础药膏
- 针清一定要找有经验的护士，新手容易留痘印
- 异维A酸类药物要严格避孕，这不是吓你
- 刷酸后七天不能洗脸是真疼，但效果也是真明显
最后想说，治痤疮真是场持久战，我现在出门都被闺蜜问是不是打了水光针，但其实每天都在和炸鸡奶茶作斗争，准备下周去复查看看能不能减少药量，毕竟谁不想早点摆脱"药罐子"称号
