"在上海看中医能治好痘痘吗？"作为一个被痤疮折磨了三年的过来人，今天想和大家聊聊我的亲身经历，去年春天，我顶着满脸红肿的痘痘跑遍了上海三家三甲医院的皮肤科，最后在龙华医院遇到了改变我人生的李医生，现在看着镜子里光滑的脸,终于敢素颜出门了。
为什么选择上海中医治痘？ 上海作为全国医疗资源最集中的城市之一，聚集了龙华医院、曙光医院、市中医医院等老牌三甲中医院，这些医院都有百年传承的皮肤科科室，光是挂号费就要上百元的专家号，每天还是排着长队，我在华山医院看过西医，虽然药膏见效快，但停药就复发,激素依赖的问题让我心惊胆战。
老中医的望闻问切秘诀 记得第一次去李医生诊室，他让我把舌头伸出来看了三分钟，又把脉足足五分钟。"小姑娘肝火旺得很啊，晚上是不是经常熬夜？"吓得我差点以为他会算命，原来中医认为痤疮不只是皮肤问题，而是体内湿热毒淤的外在表现，李医生给我开的药方里，金银花、连翘清热解毒，当归、白芍调理气血，还有几味我听不懂的药材，但坚持喝了两个月,确实感觉例假前的爆痘情况好了很多。
那些年我用过的中医祛痘招数
- 中药面膜：在曙光医院做的石膏倒膜让我印象深刻，护士调好的中药糊糊凉凉的，敷在脸上像给火山浇了盆冰水，每周两次坚持一个月，闭口粉刺明显少了很多
- 耳穴压豆：在耳朵上贴小磁珠刺激穴位，刚开始不习惯总蹭掉，后来发现对下巴反复长的硬块痘特别有效
- 拔罐放血：别怕！在后背特定穴位拔罐排毒，我亲眼看见暗红色的瘀血渗出来，做完整个人轻松得像卸下重担
- 食疗秘方：李医生教我用薏米红豆煮水当饮料，戒掉奶茶三个月后，额头的小疙瘩真的不再冒了
避坑指南：上海中医治痘要注意这些
- 认准正规三甲医院，某团上的养生馆所谓"古法祛痘"千万别信
- 做好长期抗战准备，一般要喝三个月中药才见效，别指望速效
- 严格忌口！海鲜辛辣甜食统统戒掉，我偷吃小龙虾的代价是爆痘一周
- 配合作息调整，十一点前睡觉比任何贵价护肤品都管用
真实案例分享 同事小王比我严重多了，整张脸都是紫红色囊肿，在市中医医院吃了半年中药，现在只剩淡淡的痘印，他说最痛苦的不是吃药，而是每天早晚对着镜子记录痘痘变化，现在手机相册里存着两百多张"战痘日记"照片。
日常养护小窍门 我现在包里常备着：
- 菊花决明子茶包（降火神器）
- 芦荟胶（偶尔冒痘时急救）
- 纯棉毛巾（避免细菌感染）
- 控油洗面奶（早上用,晚上中药洁面）
写在最后：中医祛痘不是玄学，但需要耐心和坚持，如果你也在上海被痘痘困扰，不妨去正规医院试试，记得挂专家号时提前两周在公众号抢号，早上7点放号那刻简直堪比春运！愿每个被痘痘困扰的人都能找到适合自己的治疗方法，毕竟自信
