"脸上长痘那几年，我连镜子都不敢照！"这话说出来估计不少痘友都要点头，作为在成都皮肤科医院折腾了三年的"老痘民"，今天必须把压箱底的干货掏出来——那些让我重获自信的祛痘宝藏医院，还有花大价钱买来的血泪经验！
避坑指南：选医院要看这3个生死线
当初跑遍华西坝子的大小诊所,发现水真滴深！有些医院包装得高大上，结果挂号费比药费还贵；有的网红机构吹得天花乱坠，结果激素治脸越治越烂，血泪教训总结出三条保命法则：
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看资质不看广告
正经三甲医院的皮肤科才是yyds！像省医院、市二医院这种百年老院，医生履历都是实打实的医学博士，别被什么"韩式祛痘""七天见效"的招牌晃了眼，正规军才敢把执业证书挂墙上。 -
问治疗方案不问价格
遇到上来就推中药面膜/蓝光照射的，建议直接跑路！去年在某连锁美容院被忽悠办了8888的套餐，结果满脸爆皮，后来才知道，真正靠谱的医院都会先查激素水平、做皮肤镜检测，对症下药才开方子。 -
盯医生资历超过盯仪器
那些号称"引进百万设备"的诊所，可能只是买台红蓝光仪充门面，重点看医生是不是川大华西系出身，有没有在《临床皮肤科杂志》发过论文，我遇到的靠谱医生都能精准说出"你这是囊肿型痤疮+脂溢性皮炎"的组合拳。
成都五大祛痤疮神坛医院实测
四川省人民医院（三甲）
地址：青羊区一环路西二段89号
隐藏玩法：每周三上午有痤疮专病门诊，记得提前在公众号抢号！
这里的王X主任简直是痘痘克星,会拿着皮肤镜给你现场直播毛孔里的油脂粒，开的药方很实在，几百块就能搞定，配合他们自制的硫磺皂洗脸，两周就能看见闭口消下去，不过排队确实凶残，建议早7点蹲放号。
成都市第二人民医院（三甲）
地址：庆云北街10号
独家秘籍：中西医结合科有秘制祛痘药膏
皮肤科的李医生特别懂年轻人,不会动不动就开抗生素，她家的"三黄祛痘膏"是真的香，中药味但不染色，搭配红蓝光疗程简直王炸，重点是医保能报，学生党狂喜！
四川大学华西医院（三甲）
地址：国学巷37号
硬核操作：可以做全套痤疮基因检测
适合钱包鼓的顽固痘肌,他们会有专门的医助建档跟踪，做过果酸换肤的姐妹都知道，这里浓度把控稳如老司机，做完即时退红修复超专业，不过停车难到崩溃，建议地铁出行。
成都中医药大学附属医院（三甲）
地址：十二桥路39-41号
古法新用：针灸祛痘+中药湿敷双管齐下
在这里终于搞懂自己为啥总冒痘——脾胃虚加熬夜作死，张老师会给扎耳穴调内分泌，再开草本面膜粉，纯天然不刺激，缺点是煎药太麻烦，懒人慎入。
四川省皮肤病医院（二甲）
地址：四道街12号
冷门宝藏：专门开设痤疮心理门诊
别以为长痘不用看心医！这里的心理医生会教你应对焦虑性爆痘，配套的皮肤管理课程比美容院教得透彻，光子嫩肤项目性价比高，学生证还能打折。
过来人含泪整理的祛痘黄金公式
正确护肤=清洁+修复+防晒
√ 早上：氨基酸洁面→烟酰胺爽肤水→防晒霜
√ 晚上：卸妆油→医用喷雾→点涂壬二酸
× 千万别信微商的"排毒膏"！× 过期护肤品赶紧扔！
饮食黑名单
奶茶/火锅/烧烤暂时戒掉，亲测喝豆浆比牛奶好，多吃圣女果补充维C，麻辣烫选清汤锅真的不丢人！
就医时间表
轻度闭口：每月1次医院护理+日常刷酸
中度发炎：前两周每天复诊换药，后期改为每周复查
重度囊肿：老老实实住院治疗，别想着走捷径！
说到最后,祛痘真不是一朝一夕的事，我认识个小哥坚持在省医院做了半年针清，现在素颜比美颜相机还抗打，大家如果看到哪家医院保证"三天祛痘"，快跑！真正的好医院都会告诉你："耐心比啥偏方都管用"。
对了,评论区蹲一个战痘搭子，互相监督打卡行不行？毕竟一个人扛不住火锅的
