"脸上长痘喝中药到底管不管用？"作为一个被痤疮折磨了5年，试过无数方法的过来人,今天必须和大家掏心窝子聊聊这事儿。
说实话，当初跑遍三甲医院皮肤科，药膏涂得脸脱皮，抗生素吃到胃疼，结果痘痘还是像韭菜一样割完一茬又一茬，直到去年偶然遇到一位退休的老中医，他开的方子让我彻底改变了对中药的看法，不过先给大家泼盆冷水——中药治痘真不是喝几副凉茶就能好的事儿！
【西药治标不治本的痛】 很多姐妹都经历过我这种崩溃：早上起来发现额头冒了个红疙瘩，手贱挤破后第二天直接肿成火山，去医院开异维A酸胶囊，吃完嘴唇干裂得像沙漠，好不容易压下去的痘痘，停药半个月又卷土重来，更可怕的是长期用激素药膏，皮肤变得又薄又敏感,太阳一晒就泛红。
去年春节回家，我妈看我满脸痘印直叹气，非要拉我去她同学开的中医馆，那个头发花白的老先生把脉看了舌头后，说了句让我记到现在的话："你这不是脸生病，是身子在报警。"原来我常年熬夜加班，顿顿外卖奶茶,体内早就积了一堆湿热毒。
【真正有效的中药方长什么样】 老中医给我开的方子现在想起来都后怕——黄连6克、金银花15克、丹参20克、生地黄15克、甘草5克，他说这叫"五味消毒饮"加减方，专门对付那种红肿痛的恶疮型痘痘，但特别叮嘱我：前三天可能会爆痘,这是药效在排毒素。
果然喝到第二副药时，下巴突然冒出三个大脓包，吓得我差点停药，硬着头皮喝到第七天，奇迹发生了！原先反复发炎的囊肿痘开始瘪下去，新长的小红点也没那么痒了，连续喝了一个月，配合忌口（真的戒了火锅奶茶）,二十年的老痘肌居然能素颜见人！
不过后来才知道，这方子根本不适合所有人，隔壁办公室小姐姐抄去喝了两天，拉肚子拉到脱水，中医讲究辨证施治，同样是痤疮，有人是火毒旺，有人是气血瘀，有人是脾虚湿盛,吃错药反而伤身。
【不同体质的祛痘妙方】 这两年跟着老中医学习,整理出几种常见痤疮类型的调理思路：
- 上火型（痘痘红肿疼痛）：金银花15g+野菊花10g+枇杷叶15g，煮水当茶饮
- 淤血型（暗紫色硬块痘）：丹参20g+赤芍15g+益母草10g，早晚两次服用
- 湿气重（冒白头粉刺）：茯苓30g+白术15g+薏苡仁50g，打粉冲水喝
- 肝郁型（经期前爆痘）：玫瑰花10g+月季花5g+当归10g，月经干净后连喝一周
记住这三个关键点： ① 所有药材要先浸泡30分钟，大火煮开转小火煎20分钟 ② 饭后半小时温服，一天两次，忌食辛辣油腻 ③ 连续喝7天没改善就要停，可能是药不对症
【那些年踩过的中药坑】 刚开始喝中药时我也走过弯路，在药店随便抓了网上看的祛痘方子，结果喝到第三天就开始头晕恶心,后来才明白：
- 黄连超过5克必须配甘草调和，不然苦寒伤胃
- 黄芪补气但会加重热性体质痘痘
- 珍珠母贝类药材必须打碎先煎，否则浪费钱
- 月经期间绝对不能碰活血化瘀的药
最搞笑的是有个代购卖给我"祖传祛痘茶包"，拆开一看就是普通决明子+荷叶，成本不到10块钱卖200多，所以说与其乱买网红产品,不如老老实实看正规中医。
现在每次换季冒痘，我就煮点蒲公英水当日常保健，但像初中生那种大面积爆发的重度痤疮，真心建议去三甲医院做针清+中药倒膜,单纯喝药太慢了。
最后说句大实话：中药调理痤疮就像慢跑减肥，需要耐心和自律，那些保证七天祛根的要么是骗子，要么是你撞大运碰上对症的方子，毕竟每个人的体质都是独一无二的，甲之蜜糖乙之
