脸上长痘那点破事谁没有过？ 要说青春期最烦人的事，痤疮绝对排前三名，我属于那种特别倒霉的油皮体质，从初中开始额头就没干净过，大学时仗着年轻不懂事，熬夜追剧吃烧烤，结果毕业照里的脸活像月球表面，这些年试过祛痘膏、喝中药、刷酸，钱没少花罪没少受，痘痘却像韭菜似的割完一茬又一茬，直到今年夏天，我终于鼓起勇气走进空军总医院皮肤科...
挂号那天差点被黄牛坑惨 早上五点半蹲在医院公众号抢号，结果热门专家号秒光，正发愁呢，门口凑上来个神秘大姐："姑娘要专家号不？三百块马上安排"，我正要掏钱，突然想起之前看的防骗指南，转身就往正规挂号窗口跑，后来才知道，空军总医院皮肤科的主任医师团队每天限号50个，想挂专家号至少提前两周预约，不过普通号也不差，都是正经科班出身的军医,这点倒是让人挺安心。
军医查房比我教官还严格 第一次面诊就被震撼到了，刘主任戴着蓝白条纹袖套，拿着皮肤镜在我脸上照了足足十分钟。"你这属于重度结节型痤疮，还有炎症后红斑..."边说边在病历上画圈圈，感觉比我们单位开会遇到的领导检查还细致，她指着检测报告单："雄激素偏高，毛囊虫超标，角质层含水量不足——三座大山压着，难怪痘痘反复。"
治疗方案堪比军训拉练 红蓝光照射+中药湿敷+针清三部曲，每天早晚各一次雷打不动，最吓人的是火针治疗，看着护士拿着烧红的细针逼近脸，我紧张得攥坏了三个棉球，不过真香定律再次应验，当天晚上红肿的大痘痘就像泄了气的气球，配合吃的异维A酸胶囊，前三天嘴干得跟沙漠一样，后面奇迹发生了——出油量减半！现在回想起来,那些说吃药伤肝的谣言真是害人不浅。
病房里的战痘同盟军 住院部三楼简直是痤疮博物馆，隔壁床的兵哥哥满脸痘印，却是特种兵式自律：五点起床跑步，十点准时关灯，连手机支架都摆得整整齐齐，他教我用军用保温杯装中药，说不锈钢材质不会残留药味，走廊尽头住着个艺术生小姐姐，每天用素描本记录治疗进程，她画的面部经络图被我们私下称为"抗痘宝典"。
食堂阿姨才是隐藏大佬 刚开始看到病号饭清单还撇嘴，什么"冬瓜排骨滋阴汤"、"百合绿豆清热粥"，结果喝了两周居然发现经期前爆痘的情况少了，有天逮着厨师长聊天才知道，这里讲究药食同源，连炒菜用的油都是特供的橄榄油，现在回家做饭还老想着偷师他们的配方，特别是那个凉拌马齿苋,对消炎真的绝了！
复诊时的惊喜彩蛋 第二十九天拍对比照那刻，手机相册差点崩掉，原本密密麻麻的囊肿痘只剩淡淡印子，毛孔都细腻了不少，最意外的是刘主任说的那句话："你这种肤质其实不容易留疤，就是之前作太狠。"原来这些年乱挤痘痘才是元凶！现在看着镜子里素颜也能见人的脸蛋,突然觉得两百多块钱的挂号费真不算贵。
给战友们的真心话
- 别信微商卖的"七天祛痘神器"，正规三甲医院才是王道
- 治疗期间戒奶茶比戒男朋友还难，但真的有效
- 枕头套每周换两次，紫外线消毒柜值得拥有
- 空军总医院的自制药妆（比如痤疮搽剂）在外头买不到，复诊记得囤货
- 最重要的一点：早睡早起比任何灵丹妙药都管用
现在每次路过商场反光玻璃，都会对着倒影傻笑，那些说"长痘怎么了，那是青春印记"的人，估计没见过三十好几还在冒痘的中年危机，在空军总医院度过的这一个月，与其说是治病，不如说是参加了一场重塑自信的军训——规律作息、科学护肤、健康饮食，这些看似简单的事，坚持
