最近照镜子发现嘴角周围突然冒出几颗红红肿肿的痘痘，摸着疼，看着烦，遮瑕都盖不住？这大概是很多小伙伴都会遇到的困扰，作为曾经被"嘴边痘"反复折磨的过来人,今天咱们就来聊聊这个磨人的小妖精到底怎么治！
【先搞懂：嘴巴周围的痘痘为啥这么顽固？】 其实嘴角周围的皮肤特别娇气，这里分布着密集的皮脂腺和毛囊，当我们熬夜吃辣、姨妈造访或者清洁不到位时，油脂混合死皮细胞容易堵塞毛孔，再加上说话吃饭的动作牵拉，更容易引发炎症反应，更麻烦的是，这个区域属于"危险三角区"，随便挤痘痘可能导致感染扩散,所以处理起来要格外小心。
【实战篇：5个步骤告别嘴边痤疮】
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清洁要像护理眼周一样温柔 别以为用强力洗面奶猛搓就能解决问题！我试过各种网红皂基洁面，结果越洗越干，痘痘反而更疯了，现在改用氨基酸泡沫洁面，重点打圈按摩下巴和嘴角，用清水冲干净后立刻用棉柔巾吸干水分，记住洗完脸后别自然风干，那样会带走更多水分,皮肤一干燥就更爱出油。
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饮食黑名单要刻在冰箱上 以前总觉得火锅配冰可乐是人间享受，直到发现每次放纵后嘴角必爆痘，现在家里常备绿豆汤、山楂水，零食柜换成无糖酸奶和坚果，特别是经期前两周，绝对远离牛奶巧克力，改喝豆浆补充植物雌激素，亲测有效！有次忍不住偷吃炸鸡，第二天立马冒白头，这报复来得太快......
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给手机屏幕做个大清洁 每天对着手机电脑十几个小时，屏幕积攒的灰尘细菌全蹭脸上了！现在我养成睡前用酒精棉片擦手机的习惯，顺带把枕套床单每周烫洗一次，之前总疑惑为什么换了护肤品还是爆痘，后来发现罪魁祸首是枕头上的螨虫尸体...
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祛痘产品这样搭才有效 踩过无数雷后总结出黄金组合：白天用含锌PCA的控油精华打底，这种成分能吸油还不拔干；晚上点涂2%水杨酸棉片，轻轻按压5秒就扔掉，千万别来回摩擦；如果痘痘发红肿痛，薄涂甲硝唑凝胶消炎，重点是坚持！我闺蜜三天打鱼两天晒网,结果痘痘反反复复两个月。
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特殊时期要开启战斗模式 每次生理期前一周，我的饮食清单会变成：早餐五谷粥+水煮蛋，午餐清炒时蔬+蒸鱼，晚餐杂粮饭配豆腐，这时候突然爆的大囊肿痘，我会用医用胶带贴住（比手贱挤安全多了），有次出差忘带生理裤，闷着不透气，当天就收获三颗又痛又硬的闷痘,血泪教训啊！
【避坑指南：这些事千万别做！】 × 用手挤痘痘：手上的细菌感染会让炎症加重，还可能留下色素沉着 × 频繁撕拉式去角质：嘴角皮肤薄，过度去角质反而破坏屏障 × 叠涂多种功效型精华：营养过剩会闷痘，精简护肤才是王道 × 迷信偏方敷牙膏/柠檬汁：刺激性物质会让你悔不当初
【终极大招：从根源掐断复发可能】 如果是长期反复发作，建议去医院做个激素六项检查，我同事就是多囊卵巢引发的唇周痤疮，配合医生治疗三个月后终于稳定，平时可以补充复合维生素B族（特别是B2和B6），它们能调节皮脂分泌，还有坚持运动出汗真的管用，我现在每周三次暴汗瑜伽,皮肤透亮度肉眼可见提升。
最后想说，嘴角长痘真不是脸皮脏！调整好心态别焦虑，越着急上火痘痘越嚣张，按照这套组合拳坚持一个月，你会发现不仅痘痘少了，连皮肤质感都变细腻了，如果试遍所有方法还没改善，记得及时找专业皮肤科医生，毕竟每个人的体质都不一样~你有什么独家抗痘秘诀吗？
