最近后台总有人留言说"痤疮是什么样子的图片？求真实图鉴！"，作为一个被痘痘折磨了五年的过来人，今天咱们就敞开聊，先声明，下文所有描述都是医学资料+亲身经历总结，想看辣眼睛脓包图的现在撤退还来得及！（温馨提示：吃饭时请勿下滑）
【你脸上的"火山口"可能长这样】 其实痤疮家族可庞大了，从黑头白头到囊肿结节，简直就是皮肤界的"复仇者联盟"，最轻度的是闭口粉刺，摸起来像砂纸，远看不明显，凑近才能看见皮肤色小凸起，这时候如果手贱去挤，恭喜你解锁"红肿痘"体验卡——原本平静的皮肤突然拱起小红疹,按下去还有点疼。
真正让人崩溃的是脓疱型痤疮，顶部发白像敷了层酸奶，周围肿得像个迷你火山，我同桌当年就是忍不住戳破，结果半个脸肿成猪头，最后去医院引流才保住颜值，最可怕的是结节型，皮下能摸到硬邦邦的肿块，表面看着平平无奇，但按下去钻心地疼,这种往往能在同一个位置反复折腾三个月。
【这些坑洼其实是皮肤在求救】 很多人以为痤疮就是单纯的"油多堵毛孔"，大错特错！我看过皮肤科医生的毛囊堵塞示意图才知道，从正常出油到形成痘痘，中间要经历角质堆积、细菌开派对、身体派白细胞打仗等多个环节，特别是那种反复发作的囊肿痘，切开后里面是豆腐渣样的坏死组织,看着就像皮肤里埋了颗定时炸弹。
记得去年拍对比图时，我用微距镜头拍下鼻翼两侧的毛孔，放大后简直头皮发麻——每个毛孔都堵着黄白色脂栓，像撒了一层芝麻冰淇淋，更吓人的是挤痘留下的痘印，浅层的是褐色印子，深层的会变成凹陷小坑,活脱脱月球表面既视感。
【医生不会告诉你的爆痘真相】 别看网上各种祛痘攻略铺天盖地，真正有效的就那么几条，我走访过三家三甲医院皮肤科，发现医生电脑里都存着标准痤疮分级图：轻度（1-29个炎症痘）、中度（30-50个）、重度（超过50个或结节囊肿），每次复诊都要拍高清面部图存档,方便对比治疗效果。
有个颠覆认知的知识点：长痘位置反映身体问题纯属玄学！反反复复长下巴痘的闺蜜，做了全套激素检查啥事没有，最后发现是睡觉时枕头套发霉，而常年额头爆痘的程序员朋友，换了防蓝光眼镜后神奇好转，所以别急着喝中药，先检查枕巾、手机膜、刘海这些贴身物品更重要。
【自救指南：这样拍照让医生秒懂】 去看诊前记得这样做：素颜！在自然光下！用原相机拍全脸+特写，有次我涂了CC霜去看医生，被当场要求去卫生间擦干净重拍，重点要拍清楚痘痘分布区域，比如下巴连成片的、太阳穴单独长的都要标注，遇到过个细心医生，让我拉窗帘开台灯,专门拍阴影里的侧脸痘。
保存图片也有讲究，最好按日期建文件夹，文件名写明"2023.11.25_左脸颊囊肿"，我认识的祛痘达人@豆豆消灭协会 就靠这套拍照大法，三个月让医生肉眼可见对比效果,诊疗费省了一半。
最后说个冷知识：正规医院皮肤科都有专业拍摄设备，叫"面部影像分析仪"，能精确测量毛孔粗细、色斑分布、油脂含量，上次陪朋友做检测，机器拍出的毛孔堵塞图比航拍图还清晰，瞬间治好她的挤痘强迫症，所以与其百度痤疮图片吓自己，不如早点去拍个专业皮肤"证件照"，这才是真·祛痘第一步！
