最近总感觉胸口像压了块石头？稍微活动就心慌气短？这可能是中医说的"胸痹"在作怪，作为研究中医十几年的从业者，我发现太多人被胸闷、心悸折磨却不懂调理，今天给大家扒一扒老祖宗留下的5个经典药方，都是经过千百年验证的真本事。
什么是胸痹？这些征兆要警惕 很多来看诊的朋友都说："大夫，我这是不是心脏病？"其实中医眼里的胸痹不完全等于西医的冠心病，简单来说就是胸腔部位气血不通，轻的觉得憋闷喘不过气，重的胸口刺痛冒冷汗，常见诱因有这三种：
- 寒湿凝滞：阴雨天加重，手脚冰凉
- 痰浊阻滞：体型偏胖，舌苔厚腻
- 气滞血瘀：情绪波动时症状明显
千年验方大盘点 对症才能见效快 （一）血府逐瘀汤——气滞血瘀型救星 这个出自《医林改错》的方子堪称活血化瘀的经典，当归、生地、桃仁、红花四味药专门对付血液粘稠；柴胡、枳壳就像疏通管道的工人，把郁结的气机打开；最妙的是桔梗载药上行，牛膝引血下行，形成全身血液循环的通路，特别适合那些舌头紫暗、胁肋胀痛的朋友。
（二）瓜蒌薤白白酒汤——寒湿型胸痹克星 张仲景的经方就是给力！瓜蒌像扫帚一样清理痰浊，薤白温通心阳，加上一小杯白酒促进药力运行，记得去年冬天有位出租车司机，胸口冷痛得直冒汗，喝这个汤头三天就缓解了，但要注意阴虚火旺的人别乱试，容易上火。
（三）丹参饮加减——办公室白领护心茶 现在年轻人压力大，经常熬夜加班导致心血瘀阻，丹参15克活血，檀香6克行气，砂仁3克醒脾，三味药煮水代茶饮特别合适，我有个程序员朋友每天对着电脑，坚持喝了两个月说胸闷频率明显减少。
（四）温胆汤变方——痰湿重者的清道夫 这类人往往体胖脖子粗，早上起来喉咙有痰，半夏、陈皮化痰，茯苓、竹茹利湿，再加点石菖蒲开窍醒神，遇到过一位超市老板，胸闷伴随失眠，用这个方子配合针灸，两周后打鼾都轻了。
（五）生脉散加味——气阴两虚急救方 有些更年期女性总说心慌乏力，说话多了就接不上气，人参补气，麦冬滋阴，五味子收敛，三味药黄金搭档，如果伴有盗汗，可以加些山茱萸；头晕明显的放点天麻，但高血压患者用人参要谨慎，最好找大夫调量。
现代人用药新思路 这些细节要注意 现在很多中成药把古方改良得很贴心，比如血府逐瘀胶囊、丹参滴丸，但千万别当零食吃！上周遇到个大哥，听说丹参好，连着吃了两个月反而胃疼，原来这些活血药长期吃会伤脾胃，建议吃两周停三天。
特别要提醒的是,胸痹发作时如果持续疼痛超过15分钟，一定要立刻去医院！去年急诊科收了个自行买药拖延的大叔，结果发现是心梗前兆，中医调理是慢工出细活，急症必须中西医结合。
日常养护小窍门 省钱又有效
- 晨起搓手捂膻中穴：手掌搓热顺时针揉胸口50圈
- 晚餐少吃三样：油腻、过甜、冷饮
- 随身带保心丸：舌下含服能应急
- 每周喝两次木耳山楂汤：软化血管还补钙
最后说句掏心窝的话,这些年见太多人自己瞎买药吃出问题，中医讲究辨证施治，同样是胸闷，有人需要温阳，有人得先祛痰，建议大家找个靠谱的中医师把脉后再用药，毕竟适合自己的才是最好的良
