最近总听街坊邻居念叨"腰酸背痛腿抽筋"，连楼下开超市的王哥都跟我抱怨："才三十出头就感觉身体被掏空，白天犯困晚上失眠，体检又查不出毛病。"其实这种状态在中医眼里叫"未病先衰"，这时候不少人会翻出家里的药酒方子，今天要聊的这个淫羊藿川芎白酒配方,可是在骨科诊所老师傅那里挖来的宝藏方子。
千年药酒的智慧密码 咱们老祖宗用药材泡酒的历史能追溯到汉代，那时候没有胶囊药片，山里采的草药直接浸在黄酒里，既能防腐又能激发药性，淫羊藿这味药听着像现代取名，其实是古代医家发现山羊吃了这种草后繁殖力特别强，才起了这么形象的名字，川芎更不用说,产自四川的芎苓自古就是活血行气的第一把交椅。
这对CP到底牛在哪？ 上个月陪老爸泡药酒时仔细研究了这两个主角，淫羊藿晒干后表面泛着油光，掰断茎秆能看见蜂窝状的纹理，这可是含有效成分的标志，川芎切片后香气直冲脑门，老师傅说这是"雀头香"，闻着呛鼻却是通经络的功臣，配上52度的纯粮白酒，就像给药材装了涡轮增压,有效成分溶解度能提高三成。
三个意想不到的妙用
-
对抗"僵尸坐"有奇效 现在人每天8小时伏案工作，颈椎腰椎像生锈的齿轮，上周隔壁陈姨来还轮椅，说喝了三个月这药酒，现在能健步如飞跳广场舞，其实这就是中药说的"祛风湿、强筋骨",特别适合空调房里久坐的上班族。
-
夜间泡脚加点料 别以为这酒只能喝，稀释后泡脚才是隐藏用法，建筑工地的老张叔以前每到雨季就关节疼，现在每晚接半瓶泡过药的酒兑热水泡脚，他说就像给骨头缝里点了盏灯,从脚底暖到头顶。
-
男士的隐形外挂 烟酒过度的中年男性最懂这种痛：明明才四十岁，体力却像六十岁，中医说这是肾阳不足，淫羊藿素正好是天然的"充电宝"，不过要提醒一句，这可不是速效救心丸,得坚持喝两三个月才有晨起神清气爽的感觉。
泡酒里的大学问 别看配方就三样，讲究可不少，选淫羊藿要认准叶片背面有白色绒毛的，这种长在向阳坡的品质最佳，川芎必须用当年新挖的，陈货效果减半，白酒度数不能低于50度，否则就像用凉水泡茶，香味出不来，最佳比例是淫羊藿80克、川芎50克，泡5斤白酒，密封放在阴凉处，每天摇一摇,四周后就能见证奇迹。
这些坑千万别踩 有人听说好就把剂量翻倍，结果喝出上火流鼻血，记住每天最多喝一两，像品茶一样小口抿，孕妇和发烧感冒时绝对不能碰，这就好比给火上浇油，最关键是别拿边角料凑数，药房买的正规药材才放心,菜市场捡的野草可能含有剧毒。
老祖宗的养生智慧 其实古人泡药酒就像存钱，年轻时攒下的健康本钱，老了才能取出利息，现在年轻人流行喝奶茶续命，不如学学这种慢工出细活的养生法，特别是冬至到清明这段进补期，每天早饭前温服20毫升,比吃保健品实在多了。
最后唠叨一句，再好的药酒也不能代替医生治疗，前几天看新闻说有人拿药酒治感冒，结果送急诊洗胃，咱们普通人喝点调理身体还行，真有毛病还是得去正规医院，对了，泡过的药材别浪费，捞出来晾干装枕头，睡觉时药香沁脾，又是另一种享受啦
