各位老友大家好啊！今天给大家唠个咱们老祖宗留下来的宝贝——对节巴，这名字听着怪接地气的，但在咱中医圈子里可是响当当的"骨关节保护神"，最近总有人私信问我："听说山里有种藤蔓能治腰腿疼？""老寒腿发作能不能用对节巴泡酒？"今儿个我就带大家揭开这味草根中药的真面目。
对节巴到底是何方神圣？
在咱们南方山区,特别是云贵川一带，懂行的老药农都知道，这生长在阴湿山坡上的藤本植物就是对节巴，它学名叫"穿破石"，可别小看这浑身带刺的家伙，人家可是《本草纲目》里记载过的良药，每年春夏采收时，有经验的采药人专挑三年以上的老藤，切成斜片晒干后药效最佳。
我邻居王大爷去年摔了跤,膝盖肿得跟馒头似的，他闺女从贵州老家捎来些晒干的对节巴片，拿黄酒泡了半个月，您猜怎么着？每天擦三次，不出半月那膝盖就消了八成肿，这可不是我瞎编，村里头试过的人都说好使。
三大绝活专治现代人的通病
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关节疼痛的克星 现在年轻人坐办公室多，空调房里一呆就是一整天，三十岁不到就喊着肩周炎、颈椎病的十有八九，对节巴最拿手的就是疏通经络，我表姐在银行当柜员，手腕疼得连杯子都端不稳，用对节巴煮水熏蒸，配合艾叶热敷，这才多久？两周就能正常打字了。
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跌打损伤的急救兵 前阵子小区篮球赛，隔壁老张家小子崴了脚，我赶紧抓把对节巴捣碎，掺着白酒调成糊状给他敷上，当天夜里就不那么胀疼了，第二天还能瘸着腿去上学，这效果比药店卖的膏药强多了，关键还没激素。
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风湿老寒腿的暖宝宝 要说最受益的还是咱爸妈辈，六十岁的陈姨每到下雨天就喊腿疼，自从学会用对节巴配当归炖鸡，吃了小半年，现在阴雨天都能跳广场舞了，这偏方在乡下流传百年不是没道理的，关键要配上红枣枸杞一起慢炖，既祛湿又补气。
这样用才能发挥最大威力
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泡酒擦剂（外用） 取50克对节巴切片，加500ml白酒密封泡两周，擦关节时记得搓热双手再抹，像揉面团那样揉到皮肤发红，早晚各一次，注意别碰眼睛和破皮的地方，这酒劲儿挺冲的。
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煎汤内服（对症才用） 如果是全身酸痛，抓15克对节巴加两碗水煎成一碗，最好搭配10颗红枣、20克黄芪，喝起来带点微苦回甘，但孕妇和哺乳期姐妹千万别试，这药性太猛。
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泡脚秘方（全家适用） 秋冬季节手脚冰凉的，用对节巴煮水泡脚踝特别舒服，抓一把药材煮十分钟，水温40度左右最合适，泡完记得擦干穿袜子，别着凉反而加重寒气。
这些坑千万别踩
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新鲜采摘的不能直接用 好多人觉得现摘的药材新鲜，其实未经炮制的对节巴含有刺激性物质，就像土豆发芽有毒一样，必须得晒干或烘干才能用，不然容易皮肤过敏。
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别长期当保健品吃 虽说是中药，但毕竟药性偏温燥，见过有人天天泡对节巴茶喝，结果上火流鼻血，一般连续用两周就得停三天，给身体喘口气的机会。
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严重骨病要去医院 上次有个小伙子椎间盘突出，非要自己加大剂量泡酒喝，结果疼得下不了床才去医院，医生说再拖就要瘫痪，咱们祖传药方再好，也得听现代医生的诊断，该手术时候别硬扛。
最后跟大家分享个保存小窍门：晒干的对节巴片装进玻璃罐，扔几块冰糖防潮，放阴凉处两年都不坏，现在正是梅雨季节，家里备点准没错，记住咱们老祖宗的话"是药三分毒"，但用对了真是宝，下次爬山看到这长满气根的藤蔓，可别再当
