刷到这篇文章的你,是不是也像我一样，每次喝完椰汁就把椰子壳当垃圾扔掉？直到最近研究发现，这看似没用的椰子皮，居然藏着这么多宝藏功效！今天必须给大家扒清楚，这个被我们浪费了几十年的"天然药箱"到底有多厉害！
扔椰子皮=扔钱？这些功效现在知道还不晚
天然抗氧化剂，肝肠肚肺都受益 上次去海南旅游，当地阿婆教我用晒干的椰子皮煮水喝，刚开始觉得像在喝树皮汤，没想到连喝三天，熬夜后的暗沉脸色居然透亮了！后来查资料才发现，椰子皮里的多酚类物质比蓝莓还抗氧，现在办公室常备椰子皮茶包，同事都说我气色变好了。
肠道清道夫，便秘星人必备神器 我朋友小敏常年便秘，试遍益生菌都没用，有次她用新鲜椰子皮炖鸡汤，连汤带肉吃完当天就见效！原来椰子皮富含的膳食纤维遇到油脂会加倍发挥作用，现在她冰箱里总冻着晒干的椰子皮，随取随用超方便。
控糖新宠，糖尿病人都能吃的甜水 隔壁王叔有糖尿病，却对椰子皮煮的冰糖水情有独钟，开始我还纳闷，这不是犯忌吗？专门查了文献才懂，椰子皮里的糖分属于低聚果糖，升糖指数比苹果还低，现在他家糖罐都被椰子皮粉替代了，血糖反而更稳了。
从内服到外用，全身都能用的椰子皮攻略
厨房妙用：去腥增香的隐形调料 广东朋友教了我一招：煲排骨汤时放两片晒干的椰子皮，不仅能去掉肉腥味，还能让汤头更清甜，试过对比确实不一样！现在我家汤料包里永远躺着几片烤过的椰子皮，煮鱼汤、羊肉汤都靠它救场。
美容绝招：比玻尿酸还润的天然面膜 自从发现用椰子皮擦脸能保湿，我的面霜都快闲置了，做法超简单：新鲜椰子皮内侧白色部分切薄片，每天睡前擦脸，第二天上妆都不卡粉！有个美妆博主还拿它和芦荟胶对比，保湿时长居然多出两小时。
家居清洁：天然无化学的去污高手 上次大扫除发现个宝藏用法——用椰子皮擦不锈钢水龙头，纤维粗糙的那面蹭几下，水垢全没了！关键擦完还有股淡淡的椰香，比消毒水味好闻多了，现在我家清洁柜里永远备着几块晒干的椰子皮。
别乱吃！这些禁忌要记牢
虽然椰子皮浑身是宝,但也不是人人适合，比如脾胃虚寒的人要少吃生的，建议烤干后泡水喝，孕妇最好咨询医生，毕竟有些成分可能影响激素水平，最保险的用法是外用，做面膜、泡脚、擦家具都不会出错。
椰子皮选购保存全攻略
买椰子记得挑外壳完整的,青椰的皮更嫩适合鲜用，老椰的皮纤维多适合晒干储存，吃剩的椰子皮别扔，切成条挂在通风处阴干，能存半年不坏，要是懒得自己弄，某宝也有现成椰子皮干卖，不过记得选无硫熏制的。
下次再看到椰子皮,可千万别当垃圾了！这玩意晒干能当茶，鲜用能做菜，边角料还能洗碗，简直就是环保界的六边形战士，关注我，下期教你用椰子皮做天然洗洁精，保证让你
