各位乡亲们,今天给大家扒一扒山里一种不起眼却暗藏玄机的野草——鸟不踏，这名字听着怪瘆人的，为啥取这么个名儿？老辈人说啊，这草叶子上全是细毛，连鸟儿都不敢落脚，所以才得了这么个形象的土名，别看它其貌不扬，在中医眼里可是价值连城的"天然药库"！
祛湿排毒的"皮肤清道夫" 前些天隔壁王婶腿肚子上起红疹子，又痒又肿，她采了一把鸟不踏捣烂敷上，第二天就消下去了，这草最绝的是对付湿疹、皮炎这些顽固皮肤病，村里老人常说"皮肤长疮，找鸟不踏帮忙"，可不是瞎扯，它含有的茜草素能消炎杀菌，汁液里的挥发油还能止痒镇痛，去年我家小子被毒蚊子咬得满脸包，用新鲜叶子揉出汁捈了三次，硬是没留一个疤。
妇科问题的"天然调理师" 要说这草最神奇的还得是调经止血的本事，村头刘大姐月经不调，老中医开的方子里就有晒干的鸟不踏，这草性凉却不寒，既能清热又能收敛，对崩漏、带下这些毛病特别管用，不过要记住，孕妇千万别碰，就像老话说的"是药三分毒"，得对症才能见效。
跌打损伤的"民间急救包" 上次我在山里摔了一跤，膝盖肿得跟馒头似的，老爹随手揪了几棵鸟不踏，嚼碎了给我敷上，别说，半小时就不那么疼了，第二天淤青消了一大半，这草活血散瘀的功夫真不是盖的，村里打猎的汉子们都知道，被野兽抓伤就用它应急处理。
肠胃守护的"绿色抗生素" 清明那阵子野菜中毒的高发期，家家都会备着干鸟不踏煮水，这东西对食物中毒引起的腹痛腹泻特别有效，喝下去就像给肠胃做了次大扫除，记得小时候拉肚子，奶奶总让我喝苦兮兮的鸟不踏茶，虽然难喝但确实管事，不过要提醒大伙，如果是细菌感染严重，还是得及时看医生。
呼吸道疾病的"天然雾化剂" 最近流感肆虐，我们办公室小李天天泡鸟不踏茶，他说这草能缓解咽喉肿痛，特别是对慢性咽炎有奇效，其实古人早就发现这草的妙处，《本草纲目》里记载它能"清肺热，利咽喉"，要是感冒咳嗽，用开水煮开熏蒸，效果比某些止咳糖浆还灵验。
虽说这草浑身是宝,但采摘可得讲究时节，清明前后药效最猛，这时候的嫩芽不仅能入药，焯水凉拌还能当野菜吃，不过千万注意别过量，有人贪多吃了半斤，结果拉了两天肚子，还有那些体质虚寒的朋友，用之前最好咨询中医师，毕竟再好的药也得对症下药。
现在市面上已经能买到人工种植的鸟不踏,价格倒是不贵，十块钱能买一大包，不过要认准正规厂家，有些不良商贩会用劣质货以次充好，自己上山采的话，记住要选叶片完整、绒毛明显的，发黄或有斑点的千万不能要。
最后唠叨一句,这些民间偏方虽然管用，但真遇上大病可别耽误治疗，咱们祖辈传下来的智慧固然宝贵，但也要结合现代医学科学用药，就像村里张大夫常说的："草药不是万能丹，对症使用才心安。"大家说是不是
