最近总熬夜追剧,早上起来照镜子都被自己吓到——眼圈发黑、嘴唇干裂，最要命的是额头冒了好几颗红彤彤的痘痘，闺蜜看我状态太差，神秘兮兮地掏出个小罐子："试试这个，我妈调理更年期都在喝的中药粉。"
我凑近一看,罐子里装着细碎的珠光粉末，在阳光下泛着淡淡的虹彩。"这是珍珠母磨的粉，比你那些瓶瓶罐罐管用多了。"闺蜜说着给我冲了杯温水，看着粉末在水中缓缓舒展的样子，突然想起小时候在海边捡到贝壳时的喜悦。
藏在贝壳里的千年养生智慧 要说这珍珠母，可是咱们老祖宗传下来的宝贝，它其实就是珍珠贝的壳，经过炮制加工后入药，别小看这些贝壳，《本草纲目》里早有记载："珍珠母，安魂魄，止遗精，白浊，解痘疔。"古人早就发现这海里的宝贝不仅能养珍珠，还能治病养生。
现在科学也验证了古人的智慧：珍珠母含有碳酸钙、角蛋白、多种微量元素，就像个天然的营养宝库，特别是钙含量高达93%，比牛奶高出十几倍，难怪老一辈总说吃它能"壮骨头"。
现代人的五大养生妙用
-
熬夜族的救星 像我这种夜猫子，长期熬夜把肝火熬得旺旺的，中医说"肝开窍于目"，前段时间总觉得眼睛干涩发胀，喝了半个月珍珠母粉泡的水，居然真的缓解了，原来它能平肝潜阳，就像给躁动的肝火盖浇一层清凉的海水。
-
更年期的贴心管家 邻居王阿姨去年总心慌失眠，西医查不出毛病，老中医开了方子，里头就有珍珠母，她说现在潮热盗汗的症状轻多了，关键是不会像西药那样吃了犯困，这贝类咸寒的特性，正好能滋阴安神，安抚更年期的焦躁情绪。
-
痘痘肌的隐形面膜 记得表姐备孕时不敢用护肤品，满脸爆痘，她婆婆让她每天早晚用珍珠母粉掺蜂蜜敷脸，三个月下来皮肤居然细腻不少，后来才知道这贝壳里的氨基酸和微量元素，能收敛毛孔还能消炎，比某些化学护肤品靠谱多了。
-
孩子的退烧良方 上次小侄儿半夜发烧，嫂子翻出祖传的药方，里头就有珍珠母煮水擦身，老辈人说这贝壳性凉，能给小儿惊风降温，比退烧药温和多了，不过现在想想，可能更多是心理安慰，毕竟孩子生病还是要及时就医。
-
职场人的抗压神器 我们公司财务大姐常年备着珍珠母茶，说是能解郁安神，看她每天对着电脑十几个小时，照样气色红润，估计这贝壳里的矿物质真有补充元气的作用，我现在办公桌上也放着个小罐，累了就冲一杯，淡淡的海腥味莫名让人安心。
怎么用才能效果翻倍？ 别看都是贝壳粉，用法大有讲究，闺蜜教我要把原材打碎成200目细粉，早晚各一次用温水送服，要是嫌纯粉难喝，可以学我妈加在豆浆里，或者像古人那样煎汤泡脚，最近我还发现个新吃法——蒸水蛋时撒一把，蛋羹特别嫩滑还带点海鲜味。
不过要避开三个雷区：脾胃虚寒的人要慎用，孕妇最好咨询医生，还有别和四环素类药物一起吃，上次感冒配药时药剂师特意提醒我，看来中药西用也得讲究科学搭配。
辨别真假的小窍门 市场上鱼龙混杂，教大家几招辨真伪：正宗的珍珠母内壁有彩虹光泽，断面层纹像书本页；闻着有淡淡海腥味，尝起来微咸；放在手里沉甸甸的才够分量，上次在药店看到染色的假货，颜色鲜艳得反常，大家千万要擦亮眼睛。
写着写着,杯里的珍珠母茶已经见底，看着杯底残留的细闪粉末，突然觉得这平凡的贝壳里藏着大海的馈赠，从古至今，它在药膳里沉淀着时光的味道，在代代相传的用法中延续着养生智慧，下次去海边，看着退潮后散落的贝壳，或许会多一份敬意——毕竟这不起眼的贝壳，曾是某个生命的居所，更是守护人类健康的无声守护
