最近总听老中医提起一种叫"回香草"的宝贝，说是既能当茶饮又能入菜，还能调理身体,今天咱们就来扒一扒这个带着香味的中草药到底藏着多少养生秘密。
回香草到底是何方神圣？
这味被老辈人称作"香草"的中药材，学名叫佩兰（Eupatorium fortunei），在南方山区随处可见，不过别小看这路边野草，《黄帝内经》里早有记载："佩兰气味清香，可辟秽浊"，每年端午前后采收的鲜叶，揉碎后能闻到类似薄荷又带点果香的独特味道,晒干后香气反而更醇厚。
四大神奇功效你知道吗？
脾胃调理师——化解"端午病"
前阵子端午节后总感觉肚子胀气，老中医给的方子里就有回香草，原来它含有的挥发油能刺激胃液分泌，就像给肠胃做了个"SPA"，特别是夏天贪凉吃坏肚子时，用3-5片干叶煮水，加点陈皮,喝下去不出半小时就能感受到那种温润的通气感。
天然空气净化器
办公室久坐党可以试试这个妙招：把晒干的回香草装在棉布袋里，放在电脑旁，那股淡淡的草木香比空气清新剂健康多了，据说还能抑制金黄色葡萄球菌，去年流感季我天天戴着自制香囊上班,确实很少感冒。
解暑降温有妙招
三伏天最难受的不是热，而是浑身黏糊糊的暑湿，这时候抓一把新鲜回香草煮水，放凉后代替奶茶喝，你会发现出汗后不会发粘，皮肤摸起来清爽得很，记得要现煮现喝,隔夜的会发苦。
咳嗽救星的隐藏用法
上次感冒咳嗽半个月好不了，奶奶教我拿回香草拌蜂蜜腌渍，每天早上取一勺冲温水，那股清凉直冲喉咙，连喝三天咳嗽明显减轻，不过这个方法更适合风寒咳嗽,热咳的话要配菊花才行。
这样用效果翻倍
• 祛湿茶配方：回香草5g+茯苓10g+红枣3颗，煮水代茶饮 • 开胃凉拌：嫩叶焯水后加醋、蒜末凉拌，夏天没胃口特别管用 • 驱蚊香包：艾叶、丁香、回香草各15g，装布袋放床头 • 泡脚秘方：10g干叶+生姜5片，泡完脚底发热全身轻松
注意事项划重点！
虽然回香草性格温和，但阴虚火旺的朋友要少用，孕妇想尝试的话最好先问过大夫，市面上有些不良商家会用别的香草冒充，认准叶片边缘有细锯齿、搓碎后香气持久不散的才是正品。
识货人的私藏秘诀
懂行的老中医教了个小窍门：清明前后采的嫩芽最金贵，用来做茶叶胚；夏至后的全草药效最强，适合熬制膏方；要是遇见开花前的完整植株，那可是做香囊的上等材料，下次去山里玩，不妨仔细找找这种带着清香的宝贝,说不定就能遇上野生的惊喜呢！
这株不起眼的小草，从《本草纲目》走到现代厨房，靠着独特的芳香和多重功效，默默守护着我们的健康，不过再好的东西也要适量，毕竟老祖宗说的"是药三分毒"不是闹着玩的，大家平时有什么特别的用法，欢迎
