走在乡间小道上，您是否注意过溪边成簇生长的翠绿灌木？叶片细长如柳，枝干柔韧似杨，这就是被老辈人称作"水杨柳"的植物，别看它其貌不扬，在民间可是有着"百草霜"的美誉,今天咱们就来聊聊这个藏在深山溪涧里的养生宝藏。
水杨柳到底是何方神圣？ 水杨柳学名叫空心莲子草，但在南方山区，老人们更习惯叫它"野向日葵"，这种生命力顽强的植物，既能在水田边扎根，也能在石缝里开花，每年春夏之交，它会开出金灿灿的小花，远看就像散落田间的阳光碎片，不过可别被它的美貌迷惑,真正值钱的是它不起眼的茎叶。
祛火解毒的天然良药 记得去年清明扫墓时，表叔被坟头杂草划伤感染，又红又肿，村里郎中随手扯了几片水杨柳叶子，捣碎敷在伤口上，没想到三天后，脓包就消了下去，这让我见识到它的消炎奇效，后来查资料才知道，水杨柳含有黄酮类化合物,对金黄色葡萄球菌等常见病菌有抑制作用。
调理肠胃的绿色秘方 隔壁王奶奶有个祖传偏方：新鲜水杨柳嫩芽焯水后，加红糖腌渍密封，她说这是治便秘的土方子，每天早晨空腹嚼两片，比喝蜂蜜水还管用，从中医角度看，水杨柳性寒味甘，确实能润肠通便，不过体虚胃寒的人要少吃,最好搭配生姜煮水饮用。
外用止血有奇招 上个月爬山采蘑菇，同事不小心被碎石划破小腿，正愁没有创可贴时，向导大叔掰断水杨柳枝条，挤出白色汁液涂在伤口上，神奇的是，血立马就止住了，第二天结痂处也没发炎，原来水杨柳的黏液质遇到空气会形成保护膜,古代战场上还用来做过应急止血药呢。
女性调养的天然补品 堂姐坐月子那会儿，婆婆天天用晒干的水杨柳煮水洗脚，说是能驱寒活血，预防月子病，现在年轻人流行用艾草泡脚，其实水杨柳效果也不差，特别是经期腹痛时，抓一把晒干的枝叶煮水熏蒸，温热的草药蒸汽能缓解子宫痉挛,比吃止痛药还管用。
食用禁忌要记牢 虽说水杨柳浑身是宝，但也不是人人适用，孕妇要远离这类寒性植物，哺乳期妈妈更要谨慎，去年邻居张婶听信偏方，用水杨柳泡茶给新生儿擦湿疹，结果宝宝皮肤发红起疹子，所以使用前最好咨询中医师,特别是内服更要慎重。
现代研究新发现 最近看到医学期刊报道，水杨柳提取物对口腔溃疡有特效，某口腔医院做了临床试验，把晒干的水杨柳研磨成粉，配合维生素B2制成含片，结果显示患者溃疡愈合时间缩短了40%,这给它的开发利用打开了新思路。
采集保存有窍门 想要充分利用水杨柳，采摘时机很重要，清明前后的嫩芽药效最佳，此时植株还没开花，有效成分最集中，采回来的鲜叶可以阴干储存，也可以切碎后冷冻保存，要是做成药酒，按1:5的比例浸泡白酒,三个月后就是现成的外用药酒。
真假辨别要小心 市面上有用蒿草冒充水杨柳的情况，真正的水杨柳叶片背面有细小绒毛，折断时会流出乳白色汁液，闻起来有淡淡的青草香，而蒿草气味刺鼻，断面整齐没有汁液，买中药材时一定要擦亮眼睛,最好去正规药店购买。
都市人的养生妙用 住在钢筋水泥森林里的朋友也别遗憾，水杨柳其实就在我们身边，阳台种盆迷你版的水杨柳，既能净化空气，又能随时摘取嫩叶泡茶，我试过用它代替薄荷做柠檬水，清香解暑还不伤胃,特别适合夏天办公室饮用。
看着不起眼水杨柳，实则藏着大智慧，从古至今，这种野草都在默默守护着人们的健康，不过再好的东西也要适量，就像老话说的"是药三分毒"，下次遇见溪边的水杨柳，不妨多看几眼这个大自然馈赠的"绿色药房"，但切记珍惜资源，不要过度
