最近总在中药店看到挂着的金黄蝉蜕,突然想起小时候奶奶用这个给我治嗓子疼的事儿，这小小的知了壳看着不起眼，没想到在中医里可是个宝！今天咱们就来唠唠这个"金蝉脱壳"的中药材到底藏着多少养生秘密。
蝉蜕到底是个啥？ 说白了就是知了褪下来的壳，不过人家可有讲究，每年夏天知了幼虫从土里钻出来，抓住树干蜕皮羽化时，老中医们就等着收集这刚褪下的完整空壳，这时候的药效最好，要是被雨淋过或者晒得太干，效果可就打折扣了。
千年古方里的退热高手 记得去年流感高发期，楼下药房王大夫教我个偏方：3克蝉蜕加5颗胖大海，开水焖泡当茶喝，当时烧到38度多喝了两天，居然真的把低烧给压下去了，后来查资料才知道，《本草纲目》里早有记载，这玩意儿能"祛风清热"，特别适合外感风热引起的发烧咳嗽。
专治各种"上火"症状 我表姐家孩子每到换季就满身红疹，西医说是过敏，抹药膏见效慢，去年试了婆婆说的蝉蜕煮水擦洗法，抓一把蝉蜕加水煮沸晾温，给孩子擦身子，别说，三天后红疹消了大半，中医说这是"透疹止痒"的作用，像麻疹初期、湿疹瘙痒都能用。
喉咙痛的天然消炎药 办公室小刘老师常年吃润喉糖，上个月听我说起蝉蜕玉蝴蝶茶，试着用3个蝉蜕配2片玉蝴蝶泡水，现在他保温杯里天天飘着这对"黄金搭档"，他说喉咙清爽多了，上课连麦都不用清嗓子了。
小儿夜啼的安神良方 邻居张姐家二宝半夜总惊醒哭闹，老中医开了个小方子：蝉蜕5克煎水，滴两滴在宝宝枕头上，开始我还纳闷这能有用？结果真见孩子睡得安稳了，原来蝉蜕入肝经，能平息肝风内动，对小儿惊风、夜啼特别管用。
明目退翳的护眼神器 现在人整天盯电子屏，眼睛容易长翳膜，我爸年轻时就得过角膜炎，退休老中医给他配了蝉蜕决明子饮：蝉蜕3克+决明子10克煮水，喝了两个月，原本模糊的视力竟有所改善，医书上说这叫"明目退翳"，对付白内障初期也有辅助效果。
厨房里的食疗妙招 前阵子感冒鼻塞，我妈做了道蝉蜕粥：10克蝉蜕洗净，和粳米一起煮成稀饭，连吃两天，鼻子通气了还不伤胃，这比吃药片强多了，特别适合老人小孩调理身体。
使用禁忌要注意 虽说蝉蜕性味甘寒，但孕妇可得慎用，我朋友怀孕时嗓子疼想喝蝉蜕茶，被老中医及时拦住了，还有体质虚寒、脾胃虚弱的人也要少用，毕竟再温和的中药也得对症才灵。
现代研究的惊喜发现 别看是传统中药，现代研究发现蝉蜕含大量甲壳素，这可是现在美妆界追捧的护肤成分！还有抗凝血、降血脂的新用途，科研所正在做提取技术攻关，看来老祖宗留下的宝贝，越研究越有门道。
保存有诀窍 家里存蝉蜕别放塑料袋，容易受潮生虫，最好用透气纸袋装好，搁在阴凉干燥处，要是发现有碎屑掉落，说明药效已经开始挥发，赶紧趁新鲜用掉。
这小小蝉蜕还真是大自然的馈赠,从退烧止咳到护肤明目，千百年来守护着中国人的健康，下次遇见千万别当垃圾丢了，收起来说不定哪天就能派上大用场，当然具体怎么用还是要找专业医师，毕竟每个人的体质都不一样呢！
