最近被邻居家的花葵迷了眼，金灿灿的花盘追着太阳转，没想到这"小太阳"竟是个全能型选手！今天就带大家深扒花葵从花到籽的神奇功效,保证颠覆你的认知~
【第一重惊喜：天然营养库】 掰开花葵籽嚼吧嚼吧，满口都是阳光的味道！每100克含28.7克脂肪听着吓人？别急，这里面83%是不饱和脂肪酸，比橄榄油还纯净的亚油酸能清理血管垃圾，办公室摸鱼时抓一把，既能解馋又能补锌补钙，特别适合熬夜党——毕竟每粒瓜子都藏着维生素E和B族军团，堪称"嗑着吃的保健品"。
【第二重福利：厨房万能侠】 上次用花葵籽榨油才发现，这哪是普通食用油啊！烟点高达230℃随便爆炒，特有的酚酸物质还能延长保质期，最绝的是花盘梗切片腌辣条，脆生生带着向日葵特有的清甜，拌面炒菜一绝，偷偷告诉你们，我把干花蕊磨碎当香料，炖肉时撒一点,鲜香程度直接翻倍！
【第三重宝藏：养生妙药匣】 老中医说花葵浑身是宝真不夸张！花瓣泡茶不是噱头，金黄色的茶汤自带蜂蜜香，喝两周会发现皮肤透亮得像抛了光，去年咳嗽老不好，邻居支招用花盘煮水，没想到连喝三天喉咙就清爽了，现在我家冰箱常备冷冻花葵茎，上火牙痛时切段煮水,效果堪比凉茶饮料。
【第四重彩蛋：颜值治愈师】 别以为花葵只是花瓶角色！每天对着电脑犯困时，瞅见窗台那盆向阳生长的金花儿，心情瞬间被点亮，研究发现注视鲜花5分钟能降低20%皮质醇，难怪每次修剪花葵都像做了场心灵SPA，试过把干花蕊装进香囊吗？随身带着走,淡淡的草木香比香水安神多了。
【第五重技能：环保小卫士】 压箱底的终极功效来了——花葵籽饼可是堆肥神器！上个月把嗑剩的瓜子壳埋进花盆，半个月后月季疯长不说，土壤蓬松得像蛋糕，更绝的是花杆纤维，撕成细条编成小篮子，天然防水还自带抗菌属性,用来装零食特别有仪式感。
后记：自从摸清花葵的家底，楼下小花园全被我种上了，不过要提醒各位，新鲜花葵露水重容易招虫，建议阴干保存，还有花粉过敏的朋友要小心，修剪时戴手套防护哦~这个秋天,不如也让你家的阳台晒满小太阳？
