最近总听老中医念叨"川芎是个宝，通络又补脑"，作为常年被偏头痛折磨的打工人，赶紧查了资料——原来这味长得像生姜的中药，竟是调理气血的"千年老网红"！今天就带大家看看这个藏在《神农本草经》里的养生密码。
川芎到底是何方神圣？
在四川的山沟沟里,有一种开着紫花的草本植物，它的根茎晒干后就是大名鼎鼎的川芎，别看样子不起眼，人家可是正儿八经的"中华四大名药"之一，从唐代开始就被御医当作活血圣品，老辈人常说"川药北用价值高"，说的就是川芎这种道地药材。
身体里的"交通警察"
这味药材最绝的本事就是给气血开路,就像城市高峰期的交警，它能把堵在经络里的"车流"梳理通畅，那些整天坐办公室导致的肩颈僵硬，月经前乳房胀痛，说白了都是气血堵车闹的，有次陪闺蜜看中医，大夫说她脸上长斑是"气滞血瘀"，开的方子里就有川芎，没想到喝了两个月真淡了不少。
专治各种"不通则痛"
要说川芎的拿手好戏,必须是对付疼痛，记得去年冬天我妈犯偏头痛，疼得直撞墙，老中医开的方子榜首就是川芎，这玩意儿特别擅长钻头面部的疼痛，像感冒引起的头疼、吹风受凉的关节痛，用它煮水熏洗都有奇效，不过最神奇的还是治痛经，好多姑娘喝红糖姜水不如试试川芎鸡蛋汤，暖宫效果杠杠的。
风湿克星的隐藏技能
南方潮湿地区的朋友应该深有体会,那种浑身酸重的感觉不是拔火罐就能解决的，川芎配着桂枝、羌活熬成药浴，泡完身上就像卸下了十斤湿棉被，邻居王奶奶每到回南天就关节疼，用这个方法泡了三年，现在上下楼梯都利索多了。
心脑血管的隐形卫士
现代研究发现,这味古老药材居然能扩张血管，想象一下血液在宽敞的高速公路上畅行无阻的画面，血压自然就平稳了，不过可别自己乱吃，要搭配当归、黄芪这些补气药，不然气血跑太快反而头晕，我爸血脂高那会儿，中医师就在方子里加了川芎，配合山楂、决明子，三个月下来指标降了不少。
产后调理的秘密武器
生过娃的姐妹都知道,月子里最怕淤血排不干净，川芎就像个温柔的清洁工，帮着把子宫里的残渣慢慢运出来，坐月子时喝的生化汤里，川芎就是主将，配上桃仁、炮姜，专门对付恶露不尽，不过哺乳期用量要严格控制，千万别自行加量。
美容养颜的平价法宝
每天对着电脑手机,脸色暗黄长痘痘？这可能是气血不畅在脸上的表现，川芎磨粉掺在面膜里，能促进脸部血液循环，有个美妆博主就分享过用川芎粉+蜂蜜做按摩膏的经历，坚持两周皮肤透亮得像打了柔光灯，当然过敏体质要先试敏，毕竟每个毛孔都在呼吸药效。
厨房里的养生魔法师
别以为川芎只能炖药,聪明主妇早就把它用在食疗里，炖羊肉汤时放几片，既能去腥又能暖身；蒸鲫鱼时铺一层，通气效果加倍，最绝的是川芎醪糟蛋，早上煮一碗，手脚冰凉的毛病能改善不少，不过孕妇千万远离，这玩意活血太猛，当年华佗都不敢给孕妇开这个方。
情绪稳定的天然调节器
长期肝气郁结的老兄要注意了,川芎能疏解胸口那口闷气，有个程序员朋友天天加班，总感觉胸口压着石头，中医给他开了柴胡疏肝散，里面川芎就是君药，现在他办公桌上常年备着川芎陈皮茶，据说比咖啡还提神醒脑。
使用禁忌与避坑指南
虽然川芎好处多,但可不是人人都能吃，阴虚火旺的兄弟（症状：口干舌燥、盗汗）要绕道走，高血压患者别跟它玩命，孕妇更是碰都不能碰，最保险的方法是找中医师望闻问切，毕竟每个人体质不同，记住任何药材都不是仙丹，要细水长流地调养。
在这个全民养生的时代,与其盲目追捧进口保健品，不如好好认识祖传的中药智慧，下次再看到药店里的川芎，可别只当它是治头痛的专药，这可是能从头到脚呵护健康的多面手，不过温馨提示：再好的药也得对症，服用
