"姐妹们！最近挖到个宝藏食材——紫胶虫！这玩意儿看着像虫子其实不是虫，却是藏在深山里的'软黄金'！"上周去云南采风，当地药膳馆老板塞给我个小纸包，打开全是紫莹莹的晶体，说是他们祖传的养颜秘方，回来查资料才发现，这紫胶虫居然还是中药典籍里的'补血圣品'！（悄悄说，连我那养生狂魔闺蜜现在每天拿它泡水喝）
【第一功效：气血双补的天然红参】 别看紫胶虫个头小，含铁量可是菠菜的28倍！去年体检查出贫血的表妹，连吃三个月紫胶虫炖汤，现在素颜都能掐出水，中医说它"以形补形"，那些紫晶颗粒其实是雌虫分泌的胶质，就像动物界的阿胶，最绝的是它还含稀有血红素，吸收率比红枣枸杞高多了，特别适合手脚冰凉、经期腹痛的女生。
【第二功效：肠道清道夫】 知道为什么苗条姑娘都备着紫胶虫蜜吗？这宝贝遇水膨胀20倍，变成滑溜溜的透明冻，早上空腹嚼两粒，能像海绵一样吸附肠道褶皱里的宿便，我亲测一周，腰围瘦了3厘米！更厉害的是它含有的壳聚糖，专门包裹油脂排出体外，吃火锅前吞几颗，相当于给肠道穿层防油盔甲。
【第三功效：皮肤修复库】 美妆博主都在推的"虫草精华"，其实就是紫胶虫提取物！上个月拍外景晒伤，导游大妈给我涂了紫胶虫膏，凉丝丝的胶体瞬间止痛，第二天红肿全消，查成分发现它含特殊黏多糖，能促生胶原蛋白，对付痘印、干裂比芦荟胶管用，现在我家面膜碗底都要撒点紫胶虫粉，上脸像敷了层果冻膜。
【第四功效：关节润滑剂】 隔壁王奶奶的秘方曝光了！她把紫胶虫泡酒，每天擦风湿腿，原来这虫子富含甲壳素，能像润滑油一样养护关节，公司久坐的会计姐姐，连喝两周紫胶虫茶，现在爬楼梯膝盖都不咔咔响了，最神奇的是它不含嘌呤，痛风患者也能放心吃，简直就是中老年养生神器。
【第五功效：熬夜救星】 自从做了夜班编辑，全靠紫胶虫续命！凌晨三点剪视频时，往咖啡里加半勺紫胶虫粉，提神效果堪比功能饮料，还不心慌，中医说它"滋阴潜阳"，特别适合阴虚火旺体质，现在我抽屉常备着，赶稿前吃几粒，眼睛不干不涩，肝火也不会往上冒。
不过要提醒大家,野生紫胶虫产量稀少，市面上八成都是掺了明胶的假货，认准云南怒江产地的深紫色晶体，透光看要有星星点点的金纹，最好买带溯源码的有机认证款，毕竟吃进肚子的东西可马虎不得，最近我发现某宝有家非遗传承的老店，紫胶虫配蜂蜜做成小熊软糖，嚼着玩就能养生，准备囤几罐送妈妈～
