"乳香到底能不能天天吃？""每次该泡多少合适？"看来这个有着几千年历史的养生宝贝，到现在还藏着不少用法玄机，今天咱们就来扒一扒乳香那些不为人知的秘密,从功效到用量一次性讲透！
乳香是什么东西？别跟奶油搞混了！
第一次听到乳香这个词，很多人以为是烘焙用的香料，其实人家可是正经中药材！乳香是从橄榄科植物乳香树渗出的树脂，经过干燥处理后变成黄白色的小块，闻着有股淡淡的松节油味，在中药铺里经常能看到它和没药"出双入对",老中医开方子时总爱配上这两味药。
千年养生圣品的四大绝活
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天然止痛剂
上个月我痛风发作，老中医开了个泡脚方，里面就有乳香，这玩意含有的乳香酸能直接掐断疼痛信号，比布洛芬温和多了，办公室久坐腰疼的朋友，用3克乳香加艾草煮水热敷,亲测有效！ -
关节润滑高手
隔壁王奶奶常年膝盖咔咔响，现在每天拿乳香+当归泡酒擦关节，中药讲究"通则不痛"，乳香就像给生锈的骨关节上润滑油,中老年人必备。 -
肠胃守护神
吃饭不规律的打工人注意了！乳香泡水喝能安抚躁动的胃，记得去年春节暴饮暴食，就是靠它配陈皮熬水救场的，不过要饭后半小时再喝,空腹容易刺激胃黏膜。 -
美容界隐藏大佬
没想到吧？乳香粉掺在面膜里，能淡化痘印，古代贵妃们就用它调香膏，现在的高端护肤品也爱添加，但直接上脸要谨慎,建议先做过敏测试。
这些用法误区千万别踩！
× 直接嚼着吃
有人以为像吃口香糖一样嚼乳香，结果苦得怀疑人生，树脂类药材必须经过炮制,直接吃可能划伤口腔。
× 用量猛如虎
有哥们听说治风湿好，一次炖肉放半碗，结果半夜拉肚子，记住黄金量：煎药用3-6克，泡茶不超过2克,外用适量即可。
× 当保健品长期吃
气血虚弱的人多吃会越补越虚，孕妇更是碰都不能碰，建议吃两周停一周,给身体留缓冲期。
实用派用量指南（收藏版）
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养生茶配方
乳香2克+红枣3颗+枸杞5粒，开水焖泡，适合久坐族下午喝,能疏通经络又不至于太燥。 -
泡脚黄金配比
乳香10克+艾叶15克+生姜5片，煮10分钟倒进木桶，水温控制在42度左右,泡到微微出汗最祛湿寒。 -
外伤急救法
跌打损伤时，乳香粉+黄酒调成糊状外敷，注意皮肤破损处不能用,过敏体质先在手腕内侧试涂。 -
食疗进阶版
炖鸡汤时放3克乳香，能提升鲜味还不掩盖汤的本味，搭配当归、党参效果更佳,但高血压患者少喝。
真假乳香辨别秘籍
市场上掺假的特别多！真乳香表面泛油脂光泽，断面有蜡样感，嚼着有点粘牙，假货往往是面粉团加点松香冒充，遇热会变软甚至融化，建议去同仁堂这类老字号买,或者直接买超微粉制剂更省心。
最后唠叨一句：再好的东西也要对症用，气滞血瘀、脾胃虚弱的人要慎用，最好先找中医把脉，现在知道为什么古人称它为"浴火重生的眼泪"了吧？用对了是宝，用错了可能变"毒药"哦！大家有什么使用心得欢迎留言，说不定你的妙招能
