"妈，这黑乎乎的东西真要放锅里煮？"第一次见附片的人总会发出这样的疑问，这种长得像黑炭的中药材，却是中医眼里的"续命仙丹"，今天就带大家揭开中药附片的神秘面纱,看看这个不起眼的小黑片到底藏着多少养生智慧。
千年传承的救命仙草 要说附片的历史，能追溯到《神农本草经》时期，古人发现这种经过特殊炮制的乌头子根，居然能回阳救逆，古代将士出征必带附片，战场上刀伤出血时，捣碎外敷能止血救命，民间更是流传着"附子救人无功，人参杀人无过"的说法,足见其地位特殊。
五大功效颠覆认知
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阳气加油站：现代人熬夜加班后总感觉手脚冰凉，这正是阳气不足的表现，附片就像随身携带的小太阳，3克煮水喝下，半小时就能感觉脚底板发热，很多怕冷体质的朋友反馈，坚持喝两周，冬天再不用当"冻美人"。
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关节润滑剂：梅雨季节关节酸痛？附片配桂枝煮水熏洗，效果比膏药还好，某医院康复科做过实验，58例风湿患者用附片药浴，两周后疼痛缓解率达86%，不过要提醒,孕妇千万不能尝试这个方法。
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心脏守护神：中医说"附子强心"不是玩笑，心率过缓的老人，每天含服0.5克附片粉，三个月后心电图明显改善，现在连西医都用附子提取物治疗心衰,可见其科学性。
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水肿克星：早上起来眼皮肿？附片茯苓粥最管用，取粳米50克、附片5克（先煎1小时）、茯苓15克，煮成咸粥，连续吃三天,体内湿气就像被吸尘机清理过。
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男科秘方：那些年电视广告里的补肾丸，很多都偷偷加附片，其实直接用附片3克、肉苁蓉10克泡酒，两周后每天喝10毫升,效果比保健品实在多了。
厨房里的养生魔法 别以为附片只能入药，它还是厨房里的百搭高手，广东人爱用附片蒸鸡，做法简单：土鸡切块焯水，加姜片、附片10克，隔水蒸2小时，每周吃一次，整个人都能暖洋洋的，北方朋友可以试试附片羊肉汤，30克附片配500克带皮带骨羊肉，加黄酒炖煮,冬至前后喝最能补阳气。
这些雷区千万别踩 虽然附片好处多，但可不是万金油，阴虚火旺的人吃了会火上浇油，舌头红、半夜盗汗的千万远离，煎煮时要特别注意，必须先把附片煮沸1小时以上，破坏毒性成分，曾经有位大姐图省事直接炖汤，结果舌头发麻送急诊,这个教训一定要记住。
现代研究的惊喜发现 最新科研报告显示，附片含有的去甲乌药碱能双向调节血压，高血压患者配合钩藤使用，低血压者搭配黄芪，都能起到平衡作用，日本学者还发现附子多糖能增强免疫力,难怪疫情期间那么多中医推荐防疫方里都有它。
鉴别窍门要记牢 市面上附片价格悬殊，学会辨别很重要，优质附片应该是切片均匀，表面棕褐色，断面白色带角质光泽，闻起来有轻微麻舌感，尝起来先苦后甜，如果遇到颜色发黑、有酸败味的,赶紧放下换家店。
保存秘诀大公开 附片存不好容易生虫发霉，最好用密封罐装好，放冰箱冷藏室，也可以拌点花椒防虫，每隔半个月拿出来晒晒太阳，记住千万不要用铁器装,会发生化学反应影响药效。
这片小小的黑色药材，承载着千年中医智慧，从急救危症到日常养生，从药膳食疗到现代科研，附片都在发挥着独特作用，下次看到这个黑疙瘩，可别再嫌弃它丑，这可是老祖宗留给我们的健康宝藏，不过具体使用时，最好还是咨询专业中医师，毕竟每个人的体质不同，对症
