酒生地是啥？别再说你只认识生地了！
最近总听朋友安利"酒生地"，刚开始还以为是某种鸡尾酒配方，后来才知道，这其实是中药界的经典炮制手法！就是把生地黄用黄酒浸泡后加工而成，老祖宗的智慧真是绝了——黄酒能带着药性直冲病灶,比单纯煮水效果好太多！
不过市面上鱼龙混杂，想买到正宗好货可不容易，记得认准河南焦作产的怀庆地黄，这种道地药材泡出来的酒生地，切开后断面像乌金似的发亮，闻着有股淡淡的酒香混着药甜,这才是上品。
熬夜党必看！这5大功效现在知道还不晚
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给肝脏装了个空气净化器
现代人天天熬夜追剧、加班应酬，肝脏早就在抗议了，酒生地最厉害的就是养肝护肝，它含有的梓醇成分就像个清洁工，专门打扫肝脏里的毒素，有次连着三天凌晨两点睡，赶紧泡了酒生地茶，第二天起来嘴巴不苦了,眼睛也没那么干涩。 -
灭火队长在线救场
上火不是小事！嘴角起泡、口腔溃疡、半夜心烦睡不着，这些都是阴虚火旺的表现，上周吃火锅吃多了，喉咙痛得咽口水都难受，抓了一把酒生地煮水喝，没想到两小时后疼痛就减轻了,这降火速度比消炎药还快！ -
妇科问题的隐形守护者
女生月经不调、更年期潮热这些难言之隐，其实都是肝肾阴虚惹的祸，隔壁王姐以前总抱怨"燥得很"，喝了两个月酒生地炖汤，现在面色红润得像换了个人，特别是经常痛经的姐妹,这个真该试试。 -
头发枯黄星人的救星
有没有发现很多养生达人头发都特别黑亮？秘诀可能就在酒生地上！它能滋养肾精，从根源改善发质，我自己坚持喝了三个月，原本毛躁的沙发发质居然有了光泽,洗头时断发也少了。 -
免疫力充电宝
换季就感冒？动不动就累得不行？这可能是气血不足的信号，酒生地既能补阴又能生血，就像给免疫系统装了充电桩，去年流感高发期，办公室一片咳嗽声，我每天用酒生地泡水喝,居然奇迹般地没中招。
这样吃才有效！3种家常用法马上收藏
熬夜急救茶
材料：酒生地10克+枸杞15粒+菊花3朵
做法：沸水焖泡20分钟，代茶饮
效果：特别适合通宵后补救，喝完眼睛不干涩，脑子也清醒
姨妈期暖宫汤
材料：酒生地15克+当归5克+红枣3颗
做法：隔水炖40分钟，经期前一周开始喝
体验：肚子暖暖的，量少发黑的情况明显改善
秋季润燥糖水
材料：酒生地20克+雪梨1个+冰糖适量
做法：雪梨挖空填药材，隔水蒸1小时
惊喜：比秋梨膏还管用，嗓子干痒一扫而光
注意！这些人千万别跟风
虽然酒生地好处多，但也不是人人适合，舌苔厚腻、经常拉肚子的脾虚体质要慎用，孕妇和哺乳期妈妈最好先咨询医生，我之前贪多喝了两天，结果胃口变差，吓得赶紧停了，记住任何养生品都要适量,过犹不及啊！
老药师透露挑选秘诀
- 看颜色：优质品呈黑褐色带光泽
- 闻气味：要有浓郁酒香混合淡淡药甜
- 试手感：摸起来柔软不硬脆
- 尝味道：微甜带一丝苦涩，没有酸味
温馨提示：本文分享的均为传统药用知识，具体使用请遵医嘱，养生贵在坚持，切忌急功近利哦
