藏在乡间的"星星草"，竟是护眼良药？
朋友们有没有在田野间见过一种顶着星状白花的小草？老辈人管它叫"谷精草"，也有人喊它"戴星草""文星草"，别看它不起眼，这可是从《神农本草经》里走出来的中药界"冷门高手"！最近总有人私信问我："看电脑手机眼睛累，喝谷精草茶有用吗？"今天就带大家扒一扒这种自带仙气的中草药到底藏着多少本事。
千年护眼秘方，古人早就玩明白了
翻翻古籍真能吓一跳！《开宝本草》里明明白白写着："谷精草主疗喉痹齿风痛，及翳膜遮睛"，什么意思呢？就是说这草不仅能治嗓子疼、牙疼，更是眼科专用"清洁工"，李时珍在《本草纲目》里更直接点出它能"明目退翳，功似菊花"，现在人整天盯着电子屏，眼睛干涩发红，说不定祖宗辈用的偏方早就等着咱们呢。
四大绝活让你刮目相看
-
眼部问题终结者
要说谷精草最拿手的，绝对是对付各种眼疾，像白内障初期的"白翳"、结膜炎引起的红肿，连熬夜熬出的"熊猫眼"都能缓解，记得去年邻居王大爷总说眼前有蚊子飞，老中医开的方子里就有谷精草，配合菊花煮水熏眼睛，半个月就见效了。 -
天然降温灭火器
肝火旺的人最适合用它，春天容易上火口臭、牙龈肿痛，抓一把谷精草煮水，咕嘟咕嘟喝下去，那股清凉劲儿从喉咙直冲天灵盖，比凉茶温和多了，特别是配上夏枯草、桑叶，堪称"去火三剑客"。 -
泌尿系统清道夫
小便发黄、尿道刺痛的时候，老中医常会让加几颗谷精草，它就像把软毛刷子，轻轻扫掉膀胱里的"灰尘"，不过要避开铁锅煮药，否则草酸钙结晶会影响效果。 -
皮肤消炎小能手
被蚊子咬了包别急着挠！捣碎新鲜谷精草敷上去，止痒消肿特别快，去年我闺女湿疹反复，老中医开了个外洗方，谷精草+金银花+野菊花，煮完放温擦洗，三天就平复了。
这样用才有效，千万别踩坑！
-
新鲜vs晒干大不同
现采的谷精草偏寒性，适合热毒炽盛时应急；药店买的干品药性缓和，日常保健更合适，像我办公室常备的是炒谷精草，用微波炉小火烘脆，泡茶喝暖胃又明目。 -
黄金搭档组合
- 眼睛疲劳：谷精草+枸杞+决明子（各5克煮沸）
- 咽喉肿痛：谷精草+岗梅根+胖大海（当茶饮）
- 尿路感染：谷精草+白茅根+车前草（煎汤代水）
- 三类人要绕道走
①阳气不足的怕冷体质（常年手脚冰凉）
②孕妇和哺乳期妈妈（含微量致畸成分）
③脾胃虚寒的老胃病（空腹喝可能拉肚子）
亲测有效的使用心得
我自己试过连续一周用谷精草蒸汽熏眼：烧热水后放入15克干品，低头用毛巾盖住盆口熏蒸，每天睡前10分钟，原本干涩的眼睛像喝了水，红血丝少了一大半，不过要注意水温别超过60℃，不然小心烫伤睫毛！
辨别真假有诀窍
市面上掺假的不少,记住三点：
①真品花朵呈灰白色星状，摸起来刺刺的
②茎杆细如线香，容易折断且断面平整
③闻着有淡淡青草香，不刺鼻
要是买到喷过香水的，赶紧扔！
