最近总听朋友念叨"身体大不如前"，腰酸背痛、夜尿频繁、动不动就感冒...去医院开药又怕伤肝肾，其实咱们老家山边上一种不起眼植物——金樱根，早就在《本草纲目》里写着能治这些毛病！今天就带大家看看这个免费"养生宝"到底有多神奇~
夜尿多、夫妻生活不和谐？古人早有妙方 现在人工作压力大，30出头就感觉腰膝酸软，晚上起夜两三趟，夫妻亲密时总感觉力不从心，老中医常开的金樱根可不是随便说说，它能像"锁扣"一样帮我们固住肾气，以前村里老人常采金樱根炖猪肚，说是"吃三次就能见效"，其实就是利用它收敛固涩的特性，那些总抱怨夫妻生活质量下降的朋友,真该试试这个千年验方。
咳嗽老不好？山里的止咳良药 每年秋冬交替，总有人咳得撕心裂肺，金樱根泡酒却是祖传的润肺偏方，尤其对付那种半夜突然发作的干咳特别管用，记得去年邻居王叔咳嗽两个月，西药打针都不管用，后来用金樱根加冰糖炖水，喝了一周就见效，这玩意还能调理慢性支气管炎,比天天吃抗生素强多了。
痛风患者的救星来了 前几天同学聚会听说，那个当老板的发小因为痛风住院了，其实他们这种应酬多的人最该认识金樱根，它可是天然的尿酸"清洁工"，不像秋水仙碱伤肠胃，每天用金樱根煮水当茶喝，能帮助排出体内多余尿酸，办公室久坐的兄弟注意了，这个还能预防肾结石,简直是应酬族的救命稻草。
熬夜加班必备护肝神器 现代人谁没熬过夜？肝火旺、口臭、脂肪肝接踵而来，金樱根含有的特殊成分就像给肝脏穿层防护服，经常喝酒应酬的业务员、程序员们可以试试，最简单的方法是晒干后泡水，加点枸杞效果翻倍，上周公司体检,坚持喝金樱根茶的同事转氨酶指标明显比其他人好。
免疫力差的赶紧看过来 总觉得累、反复感冒、伤口愈合慢？这些都是免疫力低下的表现，金樱根富含的多糖类物质堪称"免疫充电宝"，特别适合术后恢复的病人，我妈去年做子宫肌瘤手术，术后天天用金樱根炖汤，两周就拆线出院了，现在年轻人流行用它配黄芪煮水,抗疲劳效果比功能饮料强百倍。
温馨提示： 虽然金樱根好处多多，但三类人要慎用：①便秘严重者（收敛作用可能加重症状）②孕妇（需遵医嘱）③实热体质者（比如正发高烧），最佳食用方法是洗净切片晒干，搭配猪肉、鲫鱼炖汤最温补，现在正是采摘季，周末去郊外踏青不妨带点回家，毕竟这种纯天然的养生品,错过季节就要再等一年啦！
养生不是吃药，贵在坚持，每天用10克金樱根煮水，连续喝一个月
